飲食
上載圖片(選填 (最大為：2 MB))
發佈
2025年06月22日 10:53
「營計寶」程式是讓市民建立個人食物資料庫，方便搜尋個人喜愛的預先包裝食物。 此外，當用家輸入進食分量後，便可估計攝取了多少營養素，然後以個人每日攝取上限作比較，可因應需要而作出適當的調節。用家還可以透過儲存進食記錄，查閲進食不同食物的營養素攝取量，方便他們作出適合自己的選擇。
2025年06月21日 08:57
秘魯黑食人魚（Black piranha），是S屬水虎中的代表品種，以其血紅的眼睛、壓迫的體型、廣為流傳的凶名吸引了眾多的水虎愛好者，成為S屬水虎的入門和必備魚種之一。 黑色食人魚可以使出相當於自身體重30倍的咬力超霸王龍，這項“必殺技”在自然界無與倫比。
2025年06月19日 08:23
椒鹽鱸魚
鱸魚價錢大衆化，烹調方法多是蒸。但大條鱸魚可以開半去骨後切小段，稍醃後半煎炸，最後加洋蔥、紅椒、蔥粒稍炒便可上碟。
鱸魚價錢大衆化，烹調方法多是蒸。但大條鱸魚可以開半去骨後切小段，稍醃後半煎炸，最後加洋蔥、紅椒、蔥粒稍炒便可上碟。
2025年06月18日 08:55
柿子的益處主要體現在其豐富的營養價值和多重健康功效。 它富含維生素A、C，以及礦物質如鉀、鈣和鎂，有助於增強免疫力、保護視力、促進腸道健康和維持心臟健康。 此外，柿子還具有潤肺止渴、生津止渴、健脾益胃等功效，同時也能幫助緩解便秘。
2025年06月18日 08:54
羊肚菌的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質。 它含有的多糖體被認為具有增強免疫力、抗腫瘤和抗氧化的作用。 羊肚菌中的硒元素有助於抗氧化和防癌，而維生素B群則對維持皮膚健康和神經系統功能至關重要。這款五彩羊肚菌是值得推介的健康菜式。
2025年06月17日 13:21
葉黃素護眼睛
螢幕藍光對眼睛健康影響甚大，適當補充葉黃素能有效過濾有害光線，保護視網膜的健康，預防黃斑部病變的發生。
螢幕藍光對眼睛健康影響甚大，適當補充葉黃素能有效過濾有害光線，保護視網膜的健康，預防黃斑部病變的發生。
2025年06月15日 08:35
一天的工作，可能由喝一杯「回魂啡」開始。咖啡有助提神，但有人喝後出現心悸、失眠的情況，精神科醫生說是跟咖啡因有關。
2025年06月15日 08:31
地中海飲食是一種以地中海沿岸國家飲食習慣為基礎的健康飲食模式，它強調大量攝取蔬菜、水果、全穀類、堅果、豆類和橄欖油，並適量攝取魚類、家禽，以及少量的紅肉和乳製品。 這種飲食方式被認為有助於降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症的風險，同時也能促進心理健康和生活品質。
