用戶的動態
玉環
2025年11月19日 07:25
【健康飲食解碼】以往，毛豆只在亞洲國家受歡迎，但近年也開始在歐美風行，因為它不只有(植物肉)的美譽，也慢慢被發現其有益人體的不同功效！
玉環
2025年11月18日 16:59
【健康飲食解碼】以往，毛豆只在亞洲國家受歡迎，但近年也開始在歐美風行，因為它不只有「植物肉」的美譽，也慢慢被發現其有益人體的不同功效。毛豆是成熟度80%時採收的大豆，即沒那麼「老成」的大豆；故與大豆相比，毛豆顆粒較大、較軟，也比較容易煮熟。毛豆富含維他命A、B、C、E和K以及多種礦物質，水分豐富，適合當作蔬菜料理！
玉環
2025年11月18日 07:30
從天然食材攝取5大營養素：
維生素可說是我們生活中最常見且最常被提及的營養素，特別是疫情期間，對維生素保健品的需求大增，但其實有許多天然食材深藏著極高的營養素，填飽肚子的同時也能攝取營養，增加免疫力維持身體健康！ 請大家細看圖表內容。
維生素可說是我們生活中最常見且最常被提及的營養素，特別是疫情期間，對維生素保健品的需求大增，但其實有許多天然食材深藏著極高的營養素，填飽肚子的同時也能攝取營養，增加免疫力維持身體健康！ 請大家細看圖表內容。
