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早安老友記，身體健康。人人精神好，生活明朗，萬物可愛！

(16種),天然胰島素：水果篇,請大家細看內文！

手指穴位,位置圖：人體哪裏不好，就多按哪裏！

不讓自己生氣，是一種能力。 生氣會令自己，什麼事都做不來。笑一笑，忍一忍，凡事都可以迎刃而解！

晚安
人人喜樂安康，舒心好眠，美夢相隨到天明！

奇異怪花！

長者健康飲：食金字塔！
請大家細看內文。

這是位於英國利物浦的萊姆街車站酒店 (Lime Street Hotel) 。詳細資訊 :
名稱 : : 萊姆街車站酒店 ,現為Adelphi Hotel 。
地點 :: 英國利物浦萊姆街！這棟建築位於英國利物浦市中心 ? 毗鄰萊姆街車站 ? 最初是為該車站而建的酒店，其建築風格獨特，帶有法國文藝復興和哥德復興的元素 , 外觀宏偉且具有歷史感，該建築曾多次易主並改名：但其作為利物浦重要地標的地位不變！

早安老友記，身體健康。長壽是追求，健康是所有根源，願我們人人都擁有！

瓜果：藝術雕刻擺設！美極。

人體有許多的穴道，按摩穴道可以促進身體的氣血循環，達到保養身體、預防疾病的效果，甚至可以治療身體疾病。以下就來告訴你必收藏的六大穴道，每天按摩就能簡單養生！

長者聽損增加跌倒風險？小心引致大腦超負荷！長者患聽損暗藏健康危機，跌倒風險為正常耳力者3倍？1個妙法能從根本改善耳力！

晚安
願人人平安幸福，夜夜好眠，甜夢香甜到天明！

粟米鯉魚：在魚缸又來又去！AI作品。

英國：飛利浦火車站！
香港博物館：舊式火車站有點相似！

以下幾句搞笑詞語：給大家看看笑一笑！以前不離不棄的叫夫妻。現在不離不棄的叫手機。一機在手，天長地久。機不在手，魂魄沒有。古人早已了然，已設置了一句成語：(機不可失)！

京東入主佳寶：八折促銷3天，成立創新零售部。信報財經,京東佳寶超市會在本月十六日至十八日開啟為期三天的全場八折促銷活動，涵蓋首批數10款京東供應鏈商品！

早安老友記，身體健康。 人人精神好，平安健康，事事如意！

玫瑰琵鷺（學名：Platalea ajaja)，又名玫瑰紅琵鷺或粉紅琵鷺，是一種琵鷺。牠們有時被分類到單型的玫瑰琵鷺屬中。牠們是南美洲的留鳥，分佈在安地斯山脈東邊，加勒比海地區、中美洲、墨西哥及美國墨西哥灣沿岸地區！

漿果類水果營養高：士多啤梨，藍莓，提子都是果漿類食物，含有多種植物化學物質和青花素！

有時候付出的多了，反而讓人覺得你(低賤)。不是每個人都能夠懂得什麼叫(珍惜)！

晚安
人人平安快樂永安康，舒心安眠美夢甜到天明！

蔬果公仔麵，拼圖 : 富貴狗真可愛！

火氣大的人，6種蔬果幫你降降火 : 有西瓜，梨子，甘蔗，苦瓜，蓮藕，冬瓜等！請大家細看內文。

做人，寧可讚美，也別傷害。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。不要用語言攻擊別人，選人不利己！

早安老友記，身體健康。人人每天都擁有幸福快樂的時光！

蜂香薄荷草！

刺激腦部運動的10個好習慣 ！
預防失智症，從養成好習慣做起！請大家細看內文。

人活著，沒必要凡事都要爭個明白，爭的是理，輸的事情，傷的是自己。寬心做人，生活才能充滿陽光！

晚安
人人平安幸福，甜蜜美夢到天明！