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人生相遇百年修，真誠知己太難求！

早安老友記，身體健康。人人精神好，萬事如意，幸福美滿，天天笑逐顏開！

昨天，2025年國慶煙花匯演， 時間長達23分鐘，在漆黑天空中,多麼燦爛！

紅血球不足，會怎樣？
化療後，許多患者可能會出現紅血球減少的情況，導致貧血，疲勞，身體虛弱等症狀！

健康都是吃出來的，你可別不信：多吃蒸茄子，血管軟乎乎。多吃南瓜，胰島素笑開颜等等！請大家細看內文。

晚安
願大家珍惜幸福，珍惜所有，人人幸福愉快到天明！

不得不說(廣西),真是旅遊寶藏省，到處都是"水墨畫"，你以為桂林山水甲天下，實際上到處是桂林！

桌上的胰島素，16種控糖蔬菜：
生菜，菠菜，西蘭花，豆芽，黃瓜，茼蒿，蘑菇，魔芋等等！請大家細看內文。

人，不怕窮,最怕貪，不要作間犯科，不屬於你的錢财不要去贪，遲早要還的，人在做,天在看，是時間未到！

早安老友記，身體健康。人人心想事成，幸福平安，開心快樂！

10月1號：慶祝中華人民共和國；國慶節76週年煙花大匯演，晚上8點電視直播！

吃蘆筍有什麼營養？

黑豆漿中有一些不飽和脂肪，它能推動身體血液中膽固醇的新陳代謝，此外黑豆漿中也有一些天然植物固醇，這類物質進身體之後,能讓人體內對人體危害的固醇類化合物,隨排便,排出來，能夠合理防止膽固醇上升，進而也就具有了(防止動脈硬化)的關鍵功效！

晚安
人人吉祥如意，舒心好眠，美夢甜甜到天明！

斑馬蘭花！

滋養肝阴，肝鬱化熱，耗傷肝阴，滋阴潤燥：頭暈日眩，手腳發熱，口乾舌燥的宝子。滋肝阴食材！請大家細看內文。

人生‘’本來就難以圓滿，有苦有樂的人生 是充實的，有生有死的人生,是自然的！

早安老友記，身體健康。知足常樂永相伴，願我們人人帶來幸福每一天！

奇異古怪的花朵！

長壽老人養生秘訣，對身體好的運動要常做！請大家細看來文。

人有千年人，心有千年變，在這薄涼的社會，你永遠都不知道,誰在玩誰！

晚安
人人平安快樂，心想事成，好眠到天明！

黃色長壽花！

恭喜你，今天看到這條信息，你的福氣來了。平安,好福氣,將伴隨你和家人！

蘋果、洋蔥槲皮素的功效：
很多人會燉煮蘋果洋蔥水,防止感冒找上門。顏瑜萱指出，蘋果和洋蔥含「槲皮素」可以預防感冒、(提升免疫力)、紓緩不適症狀等。槲皮素是一種水溶性的黃酮類植化素，文獻指出具有以下活性。抗氧化：槲皮素可以清除自由基，而且結構上比花青素具有更高的抗氧化活性。抗過敏：槲皮素可與蛋白質相互作用，調節致敏過程，並直接作用於肥大細胞等過敏反應細胞、抑制組織胺釋放，進而紓緩症狀！

早安老友記，身體健康。大家精神好，平安喜樂，幸福相隨，天天笑逐顏開！

蘭花盆景：美麗的設計

以下食物多纖維，對人體大有益處，若有對皮膚敏感,盡量少食！請大家細看內文

做人要懂得放下，不執著，能知足。每件事都能迎刃而解，生活便會過得輕鬆自在！

晚安
人人溫馨幸福，舒心好眠，美夢相隨到天明！