用戶的動態

(皮膚乾癬)缺維生素D,維生素B和鋅。 多吃南瓜，菇类，胡蘿蔔等！

人最簡單的幸福是，身體健康，家庭和睦，知足安逸無貪念便足夠了！

晚安
祝願人人夜安舒心，一夜好眠到天明！

用蔬菜雕刻成的(青菜娃娃)！

(四方形的西瓜)。
平時我哋常見到是圓形的。四方形真的很難見到！

人有一個善良，同情心， 純真的心，集齊幾樣優點，你會年青一輩子！

早安老友記，身體健康，天天開心大笑無憂愁！

朱頂紅花！

粉紅櫻花！

有助預防三高的 5 種食物：
苦瓜，芹菜，洋蔥蒜頭，青瓜，菠菜等！

時間不會為誰而停，開心難過太陽一樣升起，做人要提得起放得下，生活才過得輕鬆自在！

晚安
深深祝福大家，一夜好眠到天明！

活潑可愛的小貓咪！

蔬果貓貓疊羅漢！

早安老友記，身體健康，福運到，人人平安開心快樂！

聰明機智的白兔仔！

早餐健康大變身！

人體(食物)地圖！養生攻略，從頭補到腳！
包括：補腦，護髮，護肝，潤腸，護膚，護眼，養肺，養心，養胃，補腎！

晚安
人人喜樂平安，美夢相隨到天明！

我係花貓王，看我樣子多麼威嚴！

糖尿病少吃這些最甜水果。
糖分高的水果少吃更好！

以下兩句真言，寫得真好好。
簡單的事重複做，就會是專家。
複雜的事用心做，就會是贏家！

早安老友記，身體健康，祝願人人一生平安常歡樂，一切順心如意！

我是貓貓女王！

(蘿蔔)就是人体一種解藥，能(化解)身上已經殘存的(脂肪內膜)和血管壁當中任何不良的物質和細胞，排出體外！

認清自己的缺點，不斷改進，才有成長！

晚安
深深祝福大家，人人有個甜蜜美夢到天明！

黃色長壽花！

因果是怎麼來的？
因為自己的心不正諗歪了。不能做，不能幹的事，但經常浮現在腦海，這就是因果來了， 遲早有報應！

去濕豆，無論是煮糖水還是煲湯，豆都是廣東人常用到的去濕食材，但功效又是否一樣？去濕豆；黃豆高鉀，高鐵，去濕功效最佳。黑豆/花豆/赤小豆7款健脾去濕豆哪款最強？中醫推介2食療：豆類鉀質豐富，而鉀能促進鈉排出體外，從而提升利尿效果，所以(能改善水腫問題)。比較花豆、赤小豆、扁豆、黃豆、黑豆、綠豆及眉豆7款豆類，當中以黃豆的鉀含量最高，(所以健脾去水的話，黃豆效果較佳)，而花豆相比其他豆，鉀質最少。此外，黃豆鐵質含量亦較其他豆類高。鐵能幫助紅血球運輸氧氣到身體各個部位，更可增強免疫系統和提高大腦功能。