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晚安
人人心情愉快，舒心好眠到天明！

奇異古怪的花朵！

英國北威爾斯酒店！

(英國),兰迪德諾,北威爾斯的景點：圖片中顯示的是一家名為 「BENGAL DYNASTY」的餐廳,這家餐廳可能提供孟加拉或印度式大陸相關的菜餚！

早安老友記，身體健康。人人共度歲月，一生平安，幸福快樂！

奇異古怪的花朵！

英國：威爾斯登格林舊圖書館！

這地方是英國北威爾斯： Llandudno Beach 捕螃蟹籠 > 搗碎螺貝類 # 放在籠裏誘捕螃 ！

其實,真正的幸福,不是有錢,有權有勢,而是有家,有愛有品,冇病冇痛,身體健康,家人和睦,冇紛爭,冇貪念。知足安逸，才是最幸福的！

晚安
人人舒心喜樂，美夢成真到天明！

奇異古怪的植物花朵！

緩解便秘的食物：
飲品：水，黑咖啡，冷藏鮮奶！
水果：紅心火龍果，猕猴桃！
請大家細看內文。

(視帝女兒),情緒崩潰,影響身體，前妻指細女由國際學校轉讀傳統學校跪地爆喊,我唔返學呀。星島頭條視帝郭晉安前妻歐倩怡自離婚後復出，近來以註冊運動營養學家身份拍攝HOY TV節目《健康關注組》提供專業意見。歐倩怡日前就節目中學童情緒問題的主題分享，透露女兒郭以雅,曾因上學的壓力情緒崩潰，甚至心理影響生理！

早安老友記，身體健康。我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有好好享受生活，開心到老！

奇異古怪的花樹！

如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙。此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。 當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟！

不要把別人對我們的好,視為理所當然，因為要知足常樂,才會接近幸福！

晚安
美麗夜晚，人人快樂幸福，舒心好眠到天明！

奇異古怪的花朵！

泡腳的8帶好處：
改善睡眠，改善脾虛弱，驅濕氣，緩解肌肉疲勞等！請大家細看內文。

永遠不要怪別人,不幫你,不關心你，在人生路上,真正幫到的人是自己，自己碰碰撞撞都要撐落去，成功需苦幹！

有驚喜：連鎖酒樓,絕地反擊,推平價點心$7.8起，週末假期不加價！

總有老友記，身體健康。人人精神好，天天好心情！

脾胃正確調理順序：
先舒肝。再健脾。后祛湿。最後補氣血！

每天吃一點養肝食物，我們的身體會悅來越健康！
*豆類,海帶,胡蘿蔔 秋葵 燕麥,紫菜.這幾種食物能夠解肝毒。還要補充蛋白質：牛奶,雞蛋,魚肉,牛肉,雞肉,蝦等！請大家細看內文。

我們能夠過好每一天，身體冇病冇痛，天天笑嘻嘻，已經是一個很有福氣的人了！

晚安
願人人夜夜好眠。美夢連連到天明！

奇異古怪的花朵！

4款養生助眠茶：
入睡難要疏肝。容易醒要調脾。睡不沉要shen。做夢多要養心！請大家細看內文。

(講話),講話不容易，一句話可以把人家嚇得跳起來，講話要分輕重。要懂得進退有度，才不會進退維谷！