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2022年01月17日 14:53
小朋友滑雪
我覺得滑雪要講求膽量,小朋友總是比成年人肯嘗試!
小朋友滑雪
我覺得滑雪要講求膽量,小朋友總是比成年人肯嘗試!...
2022年01月17日 13:36
禪繞課
今天用圓形紙磚畫了六種不同圖案手法,越學越有興趣,可以訓練專注利和手部肌肉的運用。
禪繞課
今天用圓形紙磚畫了六種不同圖案手法,越學越有興趣,可以訓練專注利和手部肌肉的運用。...
2022年01月16日 12:54
衛星圖像顯示湯加火山爆發威力驚人 
南太平洋島國湯加(Tonga)一座海底火山自1月14日起再度噴發,當地15日第二次發布海嘯警報,衛星圖像顯示火山爆發威力驚人。不止湯加發布全境海嘯警報,遠至美國、加拿大西岸也發出警告,提醒民眾小心海嘯。

這座洪阿湯加-洪阿哈阿帕伊(Hunga Tonga-Hunga Ha'apai)火山爆發後,湯加最大的島嶼湯加塔布島(Tongatapu)遭受海嘯衝擊。當地出現1.2米的海嘯。

據美國有線新聞網絡(CNN)及俄羅斯衛星通訊社指,除了湯加群島外,新西蘭北島、美國西海岸(從加州到阿拉斯加)、加拿大的卑詩省(British Columbia)、澳洲等地也發出海嘯警報。

地理位置上香港因有菲律賓群島做天然屏障。不受海嘯影響。
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2022年01月16日 12:15
雙線吉祥結
第一次上繩結班學雙線吉祥結,要練習很多次才成功。
雙線吉祥結
第一次上繩結班學雙線吉祥結,要練習很多次才成功。...
2022年01月16日 10:57
小組畫班
表達內心世界可以用文字,但也可以用畫。
小組畫班
表達內心世界可以用文字,但也可以用畫。...
2022年01月15日 16:25
順四時飲食
孔子說:「不時,不食」,中醫則建議順春、夏、秋、冬四季節吃不同種類食品;春天吃補肝青色食品。夏天養心吃赤色食品。長夏屬脾,四時皆養,多吃淮山,土豆,小米和粟米等黃色食品。秋天補肺,多吃白色食品。冬天養腎,多吃黑色食品。
順四時飲食
孔子涚:「不時,不食」,中醫則建議順春、夏、秋、冬四季節吃不同種類食品;春天吃補肝青色食品。夏天養心吃赤色食品。長夏屬脾,四時皆養,多吃淮山,土豆,小米和粟米等黃色食品。秋天補肺,多吃白色...
2022年01月15日 16:24
黃帝內經
「黃帝內經」為現存最早的傳統中華醫學著作,對於後世中醫學的理論與實務有深遠影響,而中醫養生學相關概念是從黃帝內經中研究出來的。
黃帝內經
「黃帝內經」為現存最早的傳統中華醫學著作,對於後世中醫學的理論與實務有深遠影響,而中醫養生學相關概念是從黃帝內經中研究出來的。...
2022年01月15日 16:23
調養脾胃
調養好脾胃不生病,可以更長壽。調養脾胃有八招:第一要注意保暖;第二保持積極、樂觀的情緒;第三要適當運動、鍛鍊身體;第四要定時、定量吃三餐;第五要細嚼慢咽,常咽唾液;第六少吃辛辣、生冷、油炸、不乾淨的食物;第七要選擇適合自己體質的食物和第八要進行食補、食療時,要注意禁忌。
調養脾胃
調養好脾胃不生病,可以更長壽。調養脾胃有八招:第一要注意保暖;第二保持積極、樂觀的情緒;第三要適當運動、鍛鍊身體;第四要定時、定量吃三餐;第五要細嚼慢咽,常咽唾液;第六少吃辛辣、生冷、油炸、...
2022年01月15日 12:26
天樞穴
照中醫治便秘按天樞穴可以疏調大腸,扶土化濕和理氣消滯。天樞穴位置在腹中部,臍中旁二寸,腹直肌中。
天樞穴
照中醫治便秘按天樞穴可以疏調大腸,扶土化濕和理氣消滯。天樞穴位置在腹中部,臍中旁二寸,腹直肌中。...
2022年01月13日 18:23
迷你小手工
這托盆內的開式三文治十分精緻,全部是人手縫製。
迷你小手工
這托盆內的開式三文治十分精緻,全部是人手縫製。...
2022年01月13日 17:28
繩結
今天網上學最簡單的雙連結。
繩結
今天網上學最簡單的雙連結。...
2022年01月13日 13:55
書法的好處
書法書寫能夠促進注意,穩定情緒,安靜身心,及增強知覺、思維及智能活動。 近期開發書法的治療理論及功能,涉及弱智兒童、多動兒童、精神病人、老人痴呆、及心身病如高血壓等。
書法的好處
書法書寫能夠促進注意,穩定情緒,安靜身心,及增強知覺、思維及智能活動。 近期開發書法的治療理論及功能,涉及弱智兒童、多動兒童、精神病人、老人痴呆、及心身病如高血壓等。...
2022年01月12日 18:23
B612自拍程式
B612 替我來過大變身,樣子男士化,衣服女性化,很有趣。
B612自拍程式
B612 替我來過大變身,樣子男士化,衣服女性化,很有趣。...
2022年01月11日 14:56
禪繞畫
這相框是用昨天禪繞課所學的練習手法。
禪繞畫
這相框是用昨天禪繞課所學的練習手法。...
2022年01月11日 14:55
Google meet
疫情嚴峻,恆常實體聚會改了用google meet。去年用zoom, 現學用Google meet,又一嘗試。
Google meet
疫情嚴峻,恆常實體聚會改了用google meet。去年用zoom, 現學用Google meet,又一嘗試。...
2022年01月10日 15:30
禪繞畫
今早網上禪繞畫班學習春天、新月、海柏瑞、芮克思地、洽茲和樂創六種技巧手法。
禪繞畫
今早網上禪繞畫班學習春天、新月、海柏瑞、芮克思地、洽茲和樂創六種技巧手法。...
2022年01月08日 11:45
閲讀隨筆
閲讀是我的靜態活動,而閲讀確實是能伴我成長的。
閲讀隨筆
閲讀是我的靜態活動,而閲讀確實是能伴我成長的。...
2022年01月08日 11:44
佳文共賞
我們生活中有需要恆常的提醒,生命才會成長。
佳文共賞
我們生活中有需要恆常的提醒,生命才會成長。...
2022年01月07日 11:53
處世哲理:清水無憂,皆因隨性,落葉無憾,皆因心空
我身邊不少朋友因疫症影響擔心健康和生計,常常睡不著,好友贈此處世哲理安慰。簡單說要學會放下,才會心靜無憂。
處世哲理:清水無憂,皆因隨性,落葉無憾,皆因心空
我身邊不少朋友因疫症影響擔心健康和生計,常常睡不著,好友贈此處世哲理安慰。簡單說要學會放下,才會心靜無憂。...
2022年01月06日 23:09
和諧粉彩畫
今午和諧粉彩課畫了老虎揮春。
和諧粉彩畫
今午和諧粉彩課畫了老虎揮春。...
2022年01月06日 20:40
圖書館好介紹
疫情反覆,從明天起很多活動都要暫停,幸好公共圖書館有好介紹,留在家中最適宜閲讀增廣見聞。
圖書館好介紹
疫情反覆,從明天起很多活動都要暫停,幸好公共圖書館有好介紹,留在家中最適宜閲讀增廣見聞。...
2022年01月05日 13:40
學日文
孫女正在學日文,我也感興趣跟她一齊學。
學日文
孫女正在學日文,我也感興趣跟她一齊學。...
2022年01月03日 14:48
拓染
拓染以新鮮的樹葉或花朵為原料,在棉麻布上敲擊出圖案,從中發現美的創造力,是一種特別的藝術體驗。
拓染
拓染以新鮮的樹葉或花朵為原料,在棉麻布上敲擊出圖案,從中發現美的創造力,是一種特別的藝術體驗。...
2022年01月03日 14:47
民族舞
假日在深圳公園內有不少人練習跳民族舞,引來不少遊人。
民族舞
假日在深圳公園內有不少人練習跳民族舞,引來不少遊人。...
2022年01月02日 11:37
西伯利亞虎
西伯利亞虎是罕見的,只有隱形相機才能拍攝到。
西伯利亞虎
西伯利亞虎是罕見的,只有隱形相機才能拍攝到。...
2022年01月02日 11:37
冷知識
世界最長禮車「美國夢」是超級加長型禮車,全長共30.5米,車上不但有露天游泳池和迷你高爾夫球場,車尾處還有提供輕型直升機降落。它的載客上限為70人,車廂內還配置數個房間,以及電視、冰箱、按摩浴缸等設備。若是想要租用「美國夢」,就必須支付每小時50美金到200美金的費用。
冷知識
世界最長禮車「美國夢」是超級加長型禮車,全長共30.5米,車上不但有露天游泳池和迷你高爾夫球場,車尾處還有提供輕型直升機降落。它的載客上限為70人,車廂內還配置數個房間,以及電視、冰箱、按摩浴...
2022年01月01日 22:42
生命成長
插畫中用樹長得茂盛才會結果子的道理來比喻生命的成長。
生命成長
插畫中用樹長得茂盛才會結果子的道理來比喻生命的成長。...
2021年12月30日 12:41
做手工皂
時下流下自己做手工皂,質材可以自選去配合自己的膚質。
做手工皂
時下流下自己做手工皂,質材可以自選去配合自己的膚質。...
2021年12月29日 19:21
潮玩科技使纜車有更多體驗
虛擬實境 (VR) 技術愈趨成熟,有纜車公司運用VR設立展覽區,讓公眾人士可更深入了解纜車的構造。此外,VR亦可應用於培訓員工,減少意外。
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虛擬實境 (VR) 技術愈趨成熟,有纜車公司運用VR設立展覽區,讓公眾人士可更深入了解纜車的構造。此外,VR亦可應用於培訓員工,減少意外。...
2021年12月29日 12:01
早晨,一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。👆
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