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長青講場
2022年05月26日 18:32
糖尿病,心血管疾病,七種有助控製糖尿的食物:
燕麥,洋蔥,深海魚,莓果,深綠色葉菜,番茄,豆類等!
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2022年05月26日 18:16
(豆中之王)百般益處的黑豆。

黑豆對女性,養生特別多好處,黑豆有延年益壽,潤澤肌膚,有烏鬚黑髮的作用,黑豆富含大量纖維及蛋白質,維生素及礦物質,其中包含大量抗氧化恩物(花青素),可見豆中之王的美容界地位不容小覷!
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2022年05月26日 17:14
一花一草(4)

粉紅夾竹桃。
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2022年05月26日 17:10
迪士尼城堡煙花6月中回歸,20分鐘光影滙演穿梭人生.
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2022年05月26日 17:09
樂園首於城堡採用立體光雕投影技術
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2022年05月26日 17:08
香港的水塘(2)
黃泥涌水塘、香港仔水塘。
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2022年05月26日 17:07
香港的水塘(1)
大潭水塘。
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2022年05月26日 17:06
匯演有近150個角色登場
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2022年05月26日 17:05
獨一無二,節目糅合各種技術訴說各個故事.
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2022年05月26日 17:04
不要亂衝紅燈過馬路
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2022年05月26日 17:03
午安~願大家喜樂安康
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2022年05月26日 13:18
縱然有不快事情
總有雨過天青的時候
縱然有不快事情 
總有雨過天青的時候...
2022年05月26日 13:18
午安,
祝願喜悅,
健康!
午安,
祝願喜悅,
健康!...
2022年05月26日 13:16
炸吉列豬扒拼薯條
下午茶首選
炸吉列豬扒拼薯條 
下午茶首選...
2022年05月26日 13:08
朱古力三重芝士蛋糕
我的最愛甜品之一
朱古力三重芝士蛋糕
我的最愛甜品之一...
2022年05月26日 13:06
經常行樓梯
三高都會低
經常行樓梯
三高都會低...
2022年05月26日 13:03
水石榕
花開燦爛卻不失優雅
水石榕
花開燦爛卻不失優雅...
2022年05月26日 11:25
海鸚

英國法恩群島上的海鸚,也叫北極海鸚,是英國的珍稀鳥類。它的外形別致,眼神有點小委屈,喙大且顏色艷麗,加上它笨拙滑稽的動作,是英國人最喜愛的鳥之一。在陸地上,海鸚像幼兒園小朋友一樣走路。到海面上,它又證明了自己確實是海鳥,能跳「水上芭蕾」。
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2022年05月26日 11:24
古代的「男左女右」習俗
古代的男左女右習俗有三原因,就是:陰陽之道、尊卑之道和科學之道。
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2022年05月26日 11:23
預期壽命延長六年多
這項新研究來自長壽之國日本。
研究人員統計了參與者前1年的生活方式信息,包括飲食、身體活動、吸煙狀況和飲酒量等。如果參與者的8種生活方式滿足以下標準,預期壽命延長六年多。
1水果≥1次/天,即每天至少吃1次水果,或每週至少吃7次;
2魚≥1次/天,即每天至少吃1次魚,或1周至少吃7次;
3幾乎每天喝牛奶;
4規律運動,每天至少走路0.5小時,而且每週至少做5小時運動;
5健康體重,體重指數(BMI)位於21.0 kg/m2–25.0 kg/m2範圍內;
6不吸煙,從不吸煙或已經戒菸;
7不喝酒,或少量喝酒,酒精攝入量≤46.0 g/天;
8健康睡眠,每天睡眠時間為5.5小時-7.4小時。

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2022年05月26日 11:22
夕陽之美
工餘後,我享受欣賞夕陽之美。
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2022年05月26日 10:50
良朋共聚
自從光顧食肆可以用消費券,加上放寬限聚令,良朋共聚的飯局都多了。
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2022年05月26日 10:34
公園美景
公園園丁天天悉心打理園內一花一草,市民要多謝之餘,還要好好愛護植物。
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2022年05月26日 10:32
龍蝦早餐
加拿大東三省盛產海鮮,尤其是龍蝦。有機會品嚐龍蝦做早餐就是高級享受。
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2022年05月26日 10:31
咖喱雞
各國烹調咖喱雞用的調味料都有不同,我喜歡自煮加入椰汁的咖喱雞。
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2022年05月26日 09:47
广东番禺沙湾的鎮南柌院内香烟繚繞
广东番禺沙湾的鎮南柌院内香烟繚繞...
2022年05月26日 09:12
早安,做個開心快樂人!
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2022年05月26日 09:01
早安,
祝願大家
幸福美好!
早安,
祝願大家
幸福美好!...
2022年05月26日 08:49
KKplus一事相信大家都跟得好貼,僅僅一晚風向就180度大轉變
KKplus一事相信大家都跟得好貼,僅僅一晚風向就180度大轉變...
2022年05月26日 08:49
退休人士想要移居泰國可以申請「綠卡」
退休人士想要移居泰國可以申請「綠卡」...
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