長青講場
2021年01月19日 15:32
中華電力透過中電社區節能基金撥款超過 8,000萬港元，於今年首次推出為期6個月的中電消費券計劃，向近80萬個合資格家庭派發100港元的消費券，可於超過2,400間零售店舖及食肆使用。中電指，已於本月起將消費券陸續發送至合資格家庭，希望能帶動消費，為各行各業注入經濟動力，令香港整體社會受惠。
2021年01月19日 09:29
不要随便吃香蕉
香蕉性寒，最適合燥熱人士享用。 所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會增加腸胃蠕動而加重拉肚子的程度。 香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。 吃香蕉會加快腸胃的運動，促進血液循環，因此，吃香蕉可治療便秘，反而加重拉肚子的症狀。
香蕉性寒，最適合燥熱人士享用。 所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會增加腸胃蠕動而加重拉肚子的程度。 香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。 吃香蕉會加快腸胃的運動，促進血液循環，因此，吃香蕉可治療便秘，反而加重拉肚子的症狀。
2021年01月19日 09:21
跳繩是一種全身運動，時常用於運動員減重以及提升肌肉持久力。在跳躍的過程中全身肌肉都會緊張起來，並配合雙手擺動，使全身都能運動到。跳繩時也可放些喜歡的音樂幫助放鬆心情，享受運動的樂趣！
2021年01月19日 09:18
焦慮自療
焦慮和壓力息息相關。古語有云：「水能載舟，亦能覆舟。」正面的壓力是我們的動力來源，使我們進入作戰狀態，做出更好的成績；相反，負面的壓力令我們六神無主、驚惶失措，最後影響表現。
焦慮和壓力息息相關。古語有云：「水能載舟，亦能覆舟。」正面的壓力是我們的動力來源，使我們進入作戰狀態，做出更好的成績；相反，負面的壓力令我們六神無主、驚惶失措，最後影響表現。
2021年01月19日 08:32
有My Melody、Hello Kitty、布甸狗、Little Twin Stars等，得意得嚟仲好實用
