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wah2021
2021年10月25日 14:04
各位午安,
祝福大家都幸福, 愉快,
心情好, 身體好!
用善悅的心好好享受平靜的日子!
wah2021
2021年10月25日 09:23
準備,1,2,3,
笑!
準備,1,2,3,
笑!...
wah2021
2021年10月25日 09:18
毛髮被秋風吹亂了!
是時候到訪髪型屋.
毛髮被秋風吹亂了!
是時候到訪髪型屋....
wah2021
2021年10月24日 12:24
各位好: 願大家順順利利, 健健康康!
因為再黑的夜也會迎来黎明,再长的坎坷彎路也会出现轉機,懷着一棵永不放棄的心,明天就會有温暖的陽光雨露,堅持吧朋友,勝利就在你的下一步!
wah2021
2021年10月24日 11:56
大家早上好: 秋冬季節, 請好好保重身體!
温馨提示: 蘋果雪耳百合湯,冬天時節宜飲用。湯水味道清甜,入喉舒服怡人。但痰多,糖尿病, 胃寒者請小心食用.
wah2021
2021年10月24日 11:44
2021年10月24日, 星期天,
祝願大家身壯力健,
平平安安!
wah2021
2021年10月24日 11:31
各位早上好,
清涼的早上, 願君精神好,
身體好, 萬事好!
wah2021
2021年10月23日 11:47
看見一隻紅鶴是偶然,
遇見兩隻紅鶴是幸運,
拍攝到三隻紅鶴實在太幸福!
看見一隻紅鶴是偶然,
遇見兩隻紅鶴是幸運,
拍攝到三隻紅鶴實在太幸福!...
wah2021
2021年10月23日 11:32
儘管秋天已到,
心中常掛彩虹.
祝君假日愉快!
儘管秋天已到,
心中常掛彩虹.
祝君假日愉快!...
wah2021
2021年10月22日 15:18
偉大的,
無私的,
慈祥的,
溫柔的,
請好好珍惜!
偉大的,
無私的,
慈祥的,
溫柔的,
請好好珍惜!...
wah2021
2021年10月22日 09:58
早晨!
祝君週末愉快!
早晨!
祝君週末愉快!...
wah2021
2021年10月22日 09:42
各種顏色的食物含豐富營養,
為生活添繽紛色彩!
祝君身體健康!
各種顏色的食物含豐富營養,
為生活添繽紛色彩!
祝君身體健康!...
wah2021
2021年10月21日 13:37
各位午安:
無論晴天, 雨天,
都獻上最真摰的祝福!
wah2021
2021年10月21日 13:28
各位好, 午安, 祝大家順心,如意, 無慮!
飲食温馨提示三: 果仁
果仁含維他命B雜,能幫助製造大腦另一種物質—多巴胺(Dopomain),多巴胺和血清素同樣能令人快樂、振奮精神。
wah2021
2021年10月21日 13:24
各位好, 午安, 祝大家幸福,快樂, 無憂!
飲食温馨提示二: 提子乾
當焦慮時,精神難以集中。提子乾含豐富鐵質,幫助製造紅血球。而鐵質則有助提升集中力,抖擻精神,從而紓緩神經衰弱的問題。
wah2021
2021年10月21日 13:21
各位好, 午安, 祝大家天天都開心, 愉快, 安康!
飲食温馨提示一: 香蕉
有些很普通的食物其實可以幫助我們放鬆心情及控制情緒荷爾蒙。當緊張、亢奮或不安時,身體會流失大量礦物質,香蕉含豐富鎂、鉀質。所以進食香蕉能補充礦物質,幫助紓緩情緒和壓力。
wah2021
2021年10月21日 08:46
以色彩繽紛,營養豐富的早餐迎接新一天!
祝君身體健康!
以色彩繽紛,營養豐富的早餐迎接新一天!
祝君身體健康!...
wah2021
2021年10月21日 08:33
溫暖的陽光融化了鬱金香的「鬱悶」,
祝君早上好,
心情愉快!
溫暖的陽光融化了鬱金香的「鬱悶」,
祝君早上好,
心情愉快!...
wah2021
2021年10月20日 13:40
各位午安, 大家好:
將美好的祝福送給你! 常聽人說「音樂」可以陶冶性情,振奮人心。因經常接觸音樂節奏和律動會對人體的腦波、
心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而
使人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像,所以
聆聽音樂和鑑賞音樂,是現代人極為普遍的生活調劑。
wah2021
2021年10月20日 13:11
各位午安, 祝安康, 幸福, 快樂:
温馨健康提示:
小食多滋味,多食壞肚皮。
一粒燒賣大概16-17克,如果每100克有1330毫克鈉,即食8至9粒燒賣已達到一日的鈉攝取上限。
請注意飲食! 保重身體!
wah2021
2021年10月20日 13:11
各位午安, 祝安康, 幸福, 快樂:
温馨健康提示:
小食多滋味,多食壞肚皮。
一粒燒賣大概16-17克,如果每100克有1330毫克鈉,即食8至9粒燒賣已達到一日的鈉攝取上限。
請注意飲食! 保重身體!
wah2021
2021年10月20日 08:52
今天是「世界骨質疏鬆日」,
定時運動身體好
走穩人生每一步!
今天是「世界骨質疏鬆日」,
定時運動身體好
走穩人生每一步!...
wah2021
2021年10月19日 15:39
膠樽變成了美麗的花樽!
膠樽變成了美麗的花樽!...
wah2021
2021年10月18日 14:35
風雨後的陽光特別溫暖,
蜜蜂的笑容及蜜糖特別甜!
風雨後的陽光特別溫暖,
蜜蜂的笑容及蜜糖特別甜!...
wah2021
2021年10月18日 10:06
本月是「保護兒童月」,
為未來請保護現在的孩子!
本月是「保護兒童月」,
為未來請保護現在的孩子!...
wah2021
2021年10月16日 12:47
各位午安, 首先祝大家安康, 幸福, 快樂:
秋天已到, 因早晚温差較大,
如遇關節不適, 可考慮運用以下建議:
熱敷: 可以用毛巾熱敷或使用熱敷墊,幫助維持關節暖和,紓緩關節周圍的肌肉,比較能避免發生急性疼痛的問題。
wah2021
2021年10月12日 13:00
常存盼望!
為生命喝采!
常存盼望!
為生命喝采!...
wah2021
2021年10月11日 15:59
向日葵靜靜的等待晴天,
小蜜蜂悄悄的盼望陽光!
耐心一會兒吧!
向日葵靜靜的等待晴天,
小蜜蜂悄悄的盼望陽光!
耐心一會兒吧!...
wah2021
2021年10月11日 12:15
暴風雨中, 東方之珠仍在綻放光彩!
暴風雨中, 東方之珠仍在綻放光彩!...
wah2021
2021年10月11日 11:55
昨天: 世界心理健康日
今天: 開始關心自己的心
明天: 凡事保持平常心

祝君身心健康!
昨天: 	世界心理健康日
今天: 	開始關心自己的心
明天: 	凡事保持平常心

祝君身心健康!...
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