長青講場
2020年09月26日 08:52
1秋冬護膚大計:
1) 補充水分 – 因為秋天一到，空氣濕度下降，令皮膚變得乾燥，所以護膚首步要多飲水補足水分，保持皮膚潤澤。
2）補充營養 - 想皮膚由內靚到外，當然要由日常飲食著手。平日多食紅蘿蔔、南瓜、木瓜同菠菜等蔬菜，可吸收大量維他命A，幫助皮膚維持正常油脂分泌並鎖住水份，防止乾燥起皺紋。
3）選用溫和護膚產品 - 秋天天氣乾燥是皮膚最脆弱嘅時候，所以會改用溫和低刺激的護膚產品和用溫水洗面，避免刺激皮膚。
4) 勤敷面膜 - 除咗日常基本護理外亦要勤敷面膜，幫助皮膚補充大量水分同營養，深層滋潤皮膚。
1) 補充水分 – 因為秋天一到，空氣濕度下降，令皮膚變得乾燥，所以護膚首步要多飲水補足水分，保持皮膚潤澤。
2）補充營養 - 想皮膚由內靚到外，當然要由日常飲食著手。平日多食紅蘿蔔、南瓜、木瓜同菠菜等蔬菜，可吸收大量維他命A，幫助皮膚維持正常油脂分泌並鎖住水份，防止乾燥起皺紋。
3）選用溫和護膚產品 - 秋天天氣乾燥是皮膚最脆弱嘅時候，所以會改用溫和低刺激的護膚產品和用溫水洗面，避免刺激皮膚。
4) 勤敷面膜 - 除咗日常基本護理外亦要勤敷面膜，幫助皮膚補充大量水分同營養，深層滋潤皮膚。
