長青講場

馬龍展望巴黎奧運會：不到退役不說放棄

傳統的蘇州園林風格，高低錯落

拘三人涉多宗電話騙案 • 騙款超過100萬元

早晨！一齊欣賞富士山的深秋

漫遊開發前葵盛山 見證香港邁盛世

夜晚，西安永興坊掛滿了燈籠

上世紀80年代，老菜場曾是中國西北最大的平絨企業——西安平絨廠所在地，代表了西安最尖端的時尚潮流

山西太谷餅........

湘繡是中國四大名繡之一

街拍萬象——西岸文化走廊

樺木溝國家森林公園...

中蒙邊境秋色——白鷺島

中俄邊境秋色——呼倫貝爾

而家政府鼓勵上年紀人士要做大腸癌篩查, 所以我哋需要認識一啲大腸癌成因嘅知識！

萬聖節
每年的10月31日是萬聖節，主要流行於西方國家。按照當地的習俗，當晚小孩會穿上魔鬼化妝服，戴上面具，往家家戶戶驅走妖魔鬼怪，家家戶戶送出糖果酬答。

各位老友記, 見到有桑椹賣, 一定要試下買啲嚟食, 雖然唔係好甜, 但ok啦！

早安老友記，身體健康，人人有美好的心情，天天笑呵呵！

茶具

這套用椰売做的茶具手工精細。

好特別的花！

清潤滋補：
合掌瓜，粟米，茨實，薏米，蓮子，蜜棗，豬骨湯！

天台花園

天台花園種的花開得燦爛。

茶葉蛋

朋友送我茶葉蛋做下午茶茶點。

天文台開放日

11 月香港天文台的開放日值得去參觀和拍照留念。

早安，為自己加油！

(情緒)有時候像(心魔一樣)，能控制自己的情緒，在生活上自然輕鬆得多！

早上好

早安

老友記早晨,天高氣爽.正
是郊游行山的好時侯。

早晨

【Now Sports】世界羽聯巡迴賽超級750賽事法國羽毛球公開賽，周五上演8強賽事，連挫兩名中華台北球手的香港男單代表李卓耀，激戰逾1小時下以局數2:1淘汰中國球手陸光祖，躋身4強。

周六4強戰將對上丹麥球手甘基（Rasmus Gemke）。

法國羽毛球公開賽
Now TV 670台直播賽程
29/10 16:00　準決賽（第1節）
29/10 21:00　準決賽（第2節）
30/10 20:00　決賽