飲食
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2022年03月19日 09:51
腰果燕麥朱古力曲奇
昨晚網上課程學習製作腰果燕麥朱古力曲奇，不用牛油改用菜油，燕麥加低筋粉有口感又有益，180 度焗15 分鐘便成，簡單易做。
昨晚網上課程學習製作腰果燕麥朱古力曲奇，不用牛油改用菜油，燕麥加低筋粉有口感又有益，180 度焗15 分鐘便成，簡單易做。
2022年03月17日 17:02
龍脷葉
初春天氣不穩定，時冷時熱，日夜温差頗大，很容易冷著氣管引起咳嗽。中藥中龍脷葉清熱潤肺，化痰止咳，用來煲湯很有益。
初春天氣不穩定，時冷時熱，日夜温差頗大，很容易冷著氣管引起咳嗽。中藥中龍脷葉清熱潤肺，化痰止咳，用來煲湯很有益。
2022年03月15日 09:06
西式沙鍋
這西式沙鍋煲仔焗飯食材豐富，有雞肉、火腿、磨菇、菠菜、紅米和芝士。飯內有菜，有肉，一煲過夠方便，小朋友特別喜歡吃。
這西式沙鍋煲仔焗飯食材豐富，有雞肉、火腿、磨菇、菠菜、紅米和芝士。飯內有菜，有肉，一煲過夠方便，小朋友特別喜歡吃。
2022年03月15日 09:01
免焗卷蛋
先用平底鍋煎好蛋皮，塗上士多啤梨味乳酪，用牛油紙包卷好放入雪櫃半小時後，切件加一粒藍莓作裝飾，材料簡單，用電飯煲都可以做，夠方便。
先用平底鍋煎好蛋皮，塗上士多啤梨味乳酪，用牛油紙包卷好放入雪櫃半小時後，切件加一粒藍莓作裝飾，材料簡單，用電飯煲都可以做，夠方便。
2022年03月13日 16:10
懷舊甜品
我不大喜歡吃甜品，但桑寄生蓮子蛋茶則例外。桑寄生茶功效好，有養顏、補肝、補腎、補血功能，對腰酸骨痛都有幫助。
我不大喜歡吃甜品，但桑寄生蓮子蛋茶則例外。桑寄生茶功效好，有養顏、補肝、補腎、補血功能，對腰酸骨痛都有幫助。
2022年03月12日 10:33
碳水化合物
中國人米飯作為生活中最主要的糧食，可以說每天都少不了, 但主食吃太多、吃太少，都會影響壽命。一個成年人每日需要1500千卡的能量。
中國人米飯作為生活中最主要的糧食，可以說每天都少不了, 但主食吃太多、吃太少，都會影響壽命。一個成年人每日需要1500千卡的能量。
