飲食

美味海鮮
亞拉斯加蟹和龍蝦伊麵久違了，希望疫症過後可以大快朵頤。

麒麟斑片
一味麒麟斑片最適宜老人家和小孩吃，啖啖肉，又香滑。

蝦餃
粒粒皮薄餡靚，晶瑩剔透的蝦餃誰也流口水。

嘉道里農場之，豬場!

健康食品，送嘢飲!

清炒蓮藕
買一枝蓮藕清炒片或絲同樣美味可口，可以佐飯或粥。

古法燉元蹄
128 元一份古法燉元蹄加熱十分鐘可以食，夠方便。

喝咖啡能預防心血管病
最近，加拿大的研究人員在攝入咖啡因與心血管健康之間找到了分子機制上的解釋。在發表於Nature Communications上的一篇論文中，他們揭示了咖啡因是如何與關鍵的細胞因子相互作用，從而清除血液中的“壞”膽固醇，起到保護心血管系統的作用。

睇咗以下facebook貼文不知喊定笑好！

另外有一間大快活貼出通告因 員工健康為理由, 禁止堂食. 現時市面上隱形帶菌者非常之多, 隨 下口罩堂食等於散播病菌! 😂

吃蓮藕的好處
蓮藕含有多種營養素對身體很有幫助，例如：維生素C、維生素E、鉀、鈣、鎂、銅、膳食纖維、單寧酸等。

檸檬+生薑焗水飲大便全排出！

淮山功效多、是大人細路的養生極品！

早安老友己身、身體健康、珍惜每一天、享受每一天！

驚蟄食物

水果屬性，一目了然！

人參花茶
平和體質的人平日喝茶可以根據自己的喜好加以選擇，也可以跟據季節的不同來選擇，而一年四季都可以飲的是人參花茶。

煎熱香餅，好味道!

荔枝紅茶

荔枝紅茶的製成是先將新鮮荔枝烤成乾果過程中，以工夫紅茶（指貢茶，即高等紅茶﹞為材料，低温長時間，合併熏製而成茶美味可口，冷熱皆宜。

提高免疫力的食材
專業營養師列出以下7種食材，吃下肚後能夠提升免疫力。分別是蒜頭（蒜素）、花椰菜（蘿蔔硫素）、地瓜（維生素A）、無調味腰果 維生素E、葡萄、葡萄乾（花青素）、奇異果 （維生素Ｃ）、薑黃（薑黃素）。
至於能提高免疫力的食譜，網上有豐富的資源可供參考。

沙律
這沙律營養豐富，有蛋、牛油果和三色椒粒，份量可作一成人午餐。

雪糕雞蛋仔，好滋味!

請熱護眼菊花茶

腸粉
自家做腸粉最難是掌握粉漿比例，網上有不少指導，有心機試下，一定成功。

白果腐竹豬肚湯
這款適宜春天飲的湯健脾養胃，潤肺益腎。

生日蛋糕

小小的生日蛋糕，簡單設計，香甜朱古力味濃厚。

水果可以代替蔬菜嗎？

許多研究都證實多吃蔬果可減低罹患多種疾病的風險，不過有不少人認為水果和蔬菜都能提供纖維、維生素等，營養價值應該相差無幾，自然就會將這兩類食物互相代替。其實蔬菜與水果主要提供的營養不同，唯有飲食均衡才能攝取足夠營養。
蔬菜是植物的根、莖、葉與花等部位，新鮮蔬菜水分含量很高，約佔90%。除了根莖類的薯類、藕類含有豐富的澱粉含量外，其餘大多數的蔬菜都屬於低熱量食材。

飲食業寒冬 稻香明日 3月1日起全線 停業
第五波確診個案再創新高，單日便錄得34,466宗個案，飲食業繼續成為重災區。稻香集團傍晚宣布全線分店暫時停業，直至疫情緩和，旗下33間酒樓及餐廳 3月1日 起停業。按稻香的網站顯示，當中14間酒樓及餐廳在宣布前已停業及稱正進行內部裝修。

明星海鮮酒家、海港酒樓早前已宣布停業，叙福樓集團旗下的牛角、溫野菜等亦告停業，大家樂和一粥麵則宣布暫停堂食，飲食業進入寒冬。稻香集團同指，因應疫情最新情況，為保障顧客及員工健康和安全，遂決定停業。

家常煲仔飯
當印傭放假時，媽媽常自己下煮做簡單又有益的雞蛋牛肉飯。

腸道健康
健康的身體是每一個人所追求的，但健康的身體需要均衡營養吸收和保持腸道微生態正常，母須矯旺過正過於偏食。

農莊蘿蔔
新界農莊自家種的有機蘿蔔夠新鮮，可以即醃即食。