長青講場

疫情期間，大家為咗減少外出選擇網購日常用品。近日，歐洲有位富豪睇到一條地產廣告後就決定將一座價值5,000萬港幣嘅愛爾蘭科克郡羅林沃特灣「馬島」（Horse Island）買下😲😲
據英國《衛報》報道，該島總面積64公頃，島上共有7棟別墅，當中包括一棟有6個臥室嘅主要別墅；島上仲有一個碼頭、直升機停機坪、健身房、網球場、三個海灘，農田牧場。據了解，「馬島」仲擁有一系列嘅電力、水同污水處理系統。

食環署在公眾街市進行深層清潔及消毒措施


2020年7月18日-（香港）食品和環境衛生部（FEHD）今天表示，鑑於最近確認的2019年冠狀病毒病病例與市場有關，因此，FEHD已經進一步加強了食品和環境衛生部門在市場上的清潔和消毒工作。部門。食環署獲悉有證實有關牛池灣街市及北河街街市的個案後，立即加強清潔及消毒工作，並安排昨日早日封閉兩個市場進行深層清潔及消毒。食環署亦會安排在未來數天更早關閉九龍區的十二個公眾街市，以進行深層清潔和消毒，以防萬一。

 食環署十分重視公眾街市的衛生情況。除白天定期進行清潔工作外，市場服務承包商還每天在市場關閉後對所有市場進行徹底清潔。鑑於流行情況，食環署已加強清潔和消毒市場上的公共區域和設施，包括廁所，自動扶梯，電梯和樓梯扶手，在過去幾個月中，每天都定期稀釋家用漂白劑。市場上還提供了消毒手消毒劑，供公眾使用。

 為進一步加強防疫措施，食環署會在九龍區安排以下十二個公眾街市，開放時間較早一小時，晚上七時，在未來數日進行深層清潔和消毒：

7月19日（星期日）
牛頭角市場
上鳳街市場
油麻地市場
花園街市場

7月20日（星期一）
瑞和街市場
大成街市場
九龍城市場
寶安路市場

7月21日（星期二）：
至瓜灣街市
紅Ho街市
大角咀街市
荔灣街市

 在這段期間，食環署職員會徹底清潔和消毒街市的公用地方及設施，並呼籲街市租戶配合在其攤檔進行清潔和消毒，以改善街市的整體衛生狀況。此外，食環署會在街市及附近街道進行深層清潔工作。清潔和消毒工作預計將持續約四個小時。

希望天空的烏雲被太陽驅散，香港遠離疫情，明天會更好。

保持好心情，所有的事情都會變得美好！

不要被嚴峻疫情影響，
祝願大家天天好心情！

小西灣觀看日出，
强身健體驅疫魔。

早安，祝擁有美好的一天

疫情嚴峻,加強防護。

大家加油,共同抗疫。

無綫出現傳播鏈封城

最美的風景在路上

記住珍惜當下

要勇敢面對

花蝴蝶，好靚喎！

好多蓮葉，在池塘！

往尖沙咀，遊一遊！

賞吓掌印在，尖東長廊！

尖東海旁，眺望對岸！

期望觀世音菩薩，
將疫情快啲撤退，
全世界人得安寧！

疫情越來越嚴重，大家不要抬慢，做好預防設施，勤做運動
，每天都要開開心心對抗疫情！

勇豋八仙嶺

疫情反覆加強防護

蟲草花金菇肉片卷增強免疫力的好味菜式

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【提升免疫力都要有齊3大支柱！】
唔少人為提升免疫力，會選擇進食多種維他命丸，但人體免疫系統由多個部分組成，需要透過吸收多種唔同嘅營養去維持，所以單靠維他命丸並唔足夠。要真正提升免疫力，必須攝取全面均衡營養素，喺各方面支持人體嘅免疫系統，以阻擋細菌或病毒入侵。尤其以下幾種營養素，對免疫系統運作非常重要。
1. [優質蛋白質]：製造免疫細胞和抗體
2. [維他命A、D]：調節免疫系統
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【為什麼冷光美白後牙齒還是不夠白？】--------牙齒美白篇（7）
擁有一口健康亮白的牙齒。是每個人的夢想。冷光美白是讓你們牙齒瞬間變白的方法。不過有人發現，做了一次冷光美白後。牙齒好像沒有想像中那麼白，這到底是怎麼回事呢？
冷光美白中牙齒美白的程度和自身牙齒本來的顏色有關，扯遠點說是和家族遺傳有關，看下家族裏牙齒較白的人，就知道自家牙齒本色了。冷光美白是還原牙齒的天然光澤亮白，並不是說讓牙齒增白。
牙齒美白和醫生也有關，操作是否規範和專業啊，例如美白劑是否塗勻，針對牙齒顏色美白劑所塗的厚度都影響到美白的效果。
個人牙齒品質，牙齒鈣化程度，打個比方，敷面膜，臉部角質層厚的就比角質層薄的效果差。