長青講場

早安，用美好的心情迎接新的一天。

站在簷蓬上風箏。你見過
未？

原來薯仔連皮食係有營養啲架！

嗇色園主辦可譽中學暨可譽小學(中學部)！其實可以走出課室學習並從中認識耕種小知識真是很有趣呢！

在家抗疫，要多留在家中。可是，不少市民還有不同的原因要外出，要乘搭不同交通工具，所以大家都要多留意，要保持空氣流通啊！

在家抗疫，要多留在家中。但是都要出外買餸架嘛，所以提提大家，買餸除咗做足防疫措施，都要自備購物袋，減少浪費啊～

保良局錦泰小學嘅小朋友親力親為，努力必然有成果嘅！～大家都一齊學習有機耕種啦！小朋友都做到，你也一定會做到的～

習近平主席提倡制止餐飲浪費，社會要對糧食安全有危機意識。「誰知盤中飱（音孫）、粒粒皆辛苦！

如果見到 彩虹 係幸運，#雙彩虹 係好幸運，咁 三彩虹 你又會點樣形容呢？😍

唔少人都愛吃牛油果，不過每日最好只吃半個牛油果，因為如果吃一個牛油果當日就已經會攝取足夠或過量的脂肪。剩餘的一半怎麼辦呢？分享給朋友？今天我們就分享一個實用小方法給大家，讓大家都可以妥善保存吃剩的牛油果！

佛教榮茵學校嘅同學透過我們的計劃有一年的時間體驗有機種植，成為了小農夫。透過計劃，同學們明白到食物是得來不易，也知道了珍惜食物的重要性！

蘆薈是一種熱帶植物，不少人會使用蘆薈來美容護膚，其實是因為葉片內富含生物活性化合物，如維他命、礦物質、胺基酸、抗氧化劑等。不過原來仲有其他功效可以幫助我們身體上的小煩惱！

一文看清濕疹治療【傳統中醫】VS【主流醫學】https://tcmvclinic.com/eczema-essay200711/

中暑時應注意
1、應迅速撤離高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，解開衣扣、平臥休息；
2、用冷水毛巾敷頭面，若條件許可哥以用30%酒精擦身降溫，還可在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等;
3、喝點淡鹽水或清涼飲料。
4、如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，並及時送醫院治療。
預防中暑應注意以下幾點
1、避免在高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。
2、室內外溫差不宜太大，以不超過5度為宜，即使天氣再熱，冷氣室內溫度也不宜到24度以下。亦不要對著自己吹；
3、外出時要注意使用傘子、太陽帽、太陽鏡等物品，在皮膚上塗些防曬護膚品，免受陽光的直接照射；
4、出門受熱歸來忌「快速急凍」自己，不要立即去吹空調、吹電扇、洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量難以散發，腦部血管迅速收縮，從而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
5、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用；
6、穿衣應寬鬆，顏色宜淺；
7、梨子、西瓜等水果是不錯的消暑食品；
8、充分休息，不要開夜車以免降低身體抵抗力。

立秋之夜，你上哪里去?
2020年8月7日就算係正式踏入秋季了，節氣上叫作「立秋」。立了秋，心裡就有了盼頭，秋爽涼風該快來了，像小孩子等過年過節一樣，總是開心的。當然，立秋後還有一伏(三伏天的末伏)，溫度多少還是居高不下，所謂秋陽肆虐，秋風未見涼，秋雨卻漸多，出門要多注意天氣變化。人生路上總有不少三岔口，在這流感疫情的高峰期，立秋之夜，不如留在家裡，思考下人生吧~

這個皮膚病實在太古怪，白天多數沒事，但當接近黃昏五六點左右就開始發作，一直瘙癢難耐，直到半夜，沒法入睡…
神經性皮炎/牛皮癬的中醫特色治療 (了解更多)
https://www.tcmvclinic.com/neurodermatitis-200804/

每年在這個時候的咽喉炎case比較多，特別係抵抗力較弱人士，就較容易受到感染。別以為飲幾杯涼茶或去藥房亂買幾粒消炎藥紓緩不適便算，咽喉炎延誤治療可帶來不少問題

中醫學和現代醫學有時看待一個疾病的角度，確實有點南轅北轍，打個比喻說，我們生病就好比園子髒了，一會兒會飛來小蒼蠅，一會兒會飛來小蚊子，一會兒來小螞蟻，若再不管，蟑螂老鼠必定接著到。現代醫療在做什麼呢？它用最先進的儀器去檢查飛過來的究竟是什麼？那是蒼蠅還是蚊子，是老鼠還是蟑螂？如果是蚊子，是什麼類型的蚊子，甚至要先安排基因檢定！確定了是蚊子以後就用滅蚊藥去殺。結果呢，這個蚊子死了，老鼠蒼蠅又來了，或者蚊子換個另一個類型又來。
那我們中醫在做什麼呢 ❓
── 打掃 ❗
通過打掃(調陰陽補虛瀉實)，我們主力去改變居住環境，讓那些不速之客不願，亦不許留下來「玩」！只管把身體的內環境調理好，以使該疾病的生存/生長所需要的環境條件受到限制/消除，疾病就不復存在了。這也就是為什麼我們常常把人治好了，卻不知道人家得的叫什麼病名(現代的病名日新月異，多不勝數)...其實，「蚊子」從來就不是中醫人唯一關注的矛頭所在！

司法機構招聘合約司法機構事務助理，申請人只須DSE五科考獲2級及符合語文能力要求便可申請，月薪$15,560。截止申請日期為8月21日，有興趣嘅朋友快啲申請啦！

7成婦女指疫情下壓力大增，超過27%雙職婦女表示面臨失業減薪問題！

雖然確診人數稍回落，但大家都唔好掉以輕心！謹記保持社交距離，勤洗手戴口罩！

政府發言人今日宣布，政府僱員特別上班安排將會延長一星期至8月23日。除了提供緊急和必須公共服務的人員外，其他政府僱員繼續留在家中工作。

焗辣醬芝士虾，好滋味！

果園內之，提子樹！

花蝴蝶在，藍花中！

有座花園在……河水旁內！

夕陽景色，像詩畫！

为什么广东这么多雨水🌧️🌦️🌦️
因为广东人对“水”情有独钟：
聊天叫……吹水;
百元叫……一旧水;
喜欢叫……心水;
自豪叫……威水;
把风叫……睇水;
有钱叫……叠水;
借钱叫……踱水;
筹钱叫……扑水;
付款叫……磅水;
骗钱叫……昆水;
佣金叫……抽水;
命运叫……命水;
减少叫……缩水;
失踪叫……潜水;
离开叫……散水;
留学叫……浸咸水;
快结束叫……尾水;
水中行走叫……涧水;
机灵醒目叫……醒水;
谋取暴利叫……掠水;
从中取利叫……揩油水;
緋闻报道叫……煲水;
收取利益叫……食水深;
摸不清关系叫……乜水;
半生不死叫……吊盐水;
一知半解叫……半桶水;
全无希望叫……冻过水;
装模作样叫……整色整水;
糊里糊涂叫……一头雾水;
低水平比赛叫海軍鬥水兵……水斗水;
进退两难叫……唔汤唔水;
财路亨通叫……猪笼入水
上善若水.....
所以这几天好多雨水...😄😄

人生食物， 最重要的健康伴侶！

上天注定成為一家人，
包容趉多。幸福越多，越開心！