長青講場

醉里乾坤大
「醉里乾地大，壺中日月長」出自水滸得第二十九回，意指喝醉有另外一個世界，酒會讓你到體驗到另外不同的境界。

帆船
最早期的香港是一漁港，漁民揚帆出海捕魚。每當見到帆船便想起以往漁民的艱苦工作。

碟頭飯
一個人最簡單容易是煮碟飯，免治牛肉，洋蔥、紅蘿蔔、番茄和薯仔，有蔬菜，有肉勝過吃燒味飯。

上海砂鍋雲吞雞
今天烹飪班學煮上海砂鍋雲吞雞，雲吞餡內免治豬肉人手琢，雞是浸熟，雞肉嫩滑，可惜沒有上枱砂鍋，美中不足。

重和肥胖
重和肥胖對健康構成很大威脅，而身體有兩處如果變粗，大家就要好好注意。這兩處就是頸和腰。

享受生活
每一個人的生活軌跡都不一樣，自己覺得開心的生活就是適合自己，好好享受生活。

各位午安, 祝幸福, 安康:
人與人, 一種緣份;
心與心, 一段情誼;
情誼不在遠近, 貴在知心, 請珍惜!

各位午安, 祝健康, 愉快:
聰明不易, 糊塗難;
進一步, 退一步, 處處留步;
睜一眼,閉一眼, 事事順眼!

大家午安, 祝笑口常開, 好運就來:
時時感恩, 人生美妙;
少計較, 福運到;
知足喜樂, 享受逍遙!

各位午安, 大家好, 預祝長者日開心笑呵呵:
温馨提示: 明天, 2021年11月21日(星期天)是長者日,
長者日優惠2021｜11月第三個星期日（11月21日）是由香港社會服務聯會主辦的「長者日」，65歲以上長者當日可免費搭港鐵輕鐵巴士及多項景點免費入場！
長者日優惠2021懶人包｜11.21免費交通＋食肆零售景點優惠詳情www.businesstimes.com.hk/articles/136045/長者日優惠2021-11月21日合資格長者免費搭巴士

明天是長者日，到大家樂食嘢，消費滿三十蚊即享有$8蚊折扣優惠 ！👍😋

(幸福)的人是因為不強求！
(快樂)的人是因為不計較！

一張圖告訴你，喝水超級重要！

平時多吃些補氣，補血食物， 不要吃垃圾食品，不要熬夜，保持優質睡眠，保持好心情， 身體才會健健康康，精神奕奕！

午安老友己，身體健康，人人平安，幸福，如意！

預祝您
長者日快樂!

早安!
祝您週末愉快!

早上好，明日長者日！

插花
酒店大堂放置了這盆插花，令整個環境充滿了色彩與生氣！

昔日之匯豐總行天星碼頭

昔日之交通指揮亭

貓狗共融，和平相處

早安～祝大家身體健康幸福滿滿

早上好！

早上好,健康快樂幸福!

早晨快樂星期六

時令湯：海底椰、青木瓜、花生、腰果、紅蘿蔔排骨湯.

四道牆.一個家：(修-築)一間社企十多位裝修師傅大展拳腳,憑信念實現理想.

文青聖誕掛飾 DIY

早上好，平安吉祥，身體健康!