長青講場
2022年07月03日 15:59
四喜烤麩
是經典的上海菜名菜。色醬紅，香濃醇，鹹中帶甜。主要材料是烤麩、黑木耳、香菇和腐竹，可加黃花菜，花生和毛豆，用簡單方法，便可烹煮出美味可口的涼菜，就算在這炎熱的天氣，亦不愁沒胃口了!
是經典的上海菜名菜。色醬紅，香濃醇，鹹中帶甜。主要材料是烤麩、黑木耳、香菇和腐竹，可加黃花菜，花生和毛豆，用簡單方法，便可烹煮出美味可口的涼菜，就算在這炎熱的天氣，亦不愁沒胃口了!
2022年07月03日 15:58
刁草煙三文魚片
夏天要消暑，要吃得簡單又方便，可以買現成三文魚片，煮一個刁草醬，配火箭菜和櫻桃蘿蔔，味道非常好。
夏天要消暑，要吃得簡單又方便，可以買現成三文魚片，煮一個刁草醬，配火箭菜和櫻桃蘿蔔，味道非常好。
2022年07月03日 15:07
怎樣挑選好的水果
1、蘋果選果皮上有條紋的
2、菠蘿選矮肥大釘距的
3、芒果選長的
4、西瓜選瓜臍小的
5、榴槤選圓的
6、火龍果選圓球狀的
7、橙選母的(橙臍明顯突出)
8、奇异果選果皮毛散開的
9、柚子選頂尖圓的
10、香蕉選蕉皮有少許芝麻點的
1、蘋果選果皮上有條紋的
2、菠蘿選矮肥大釘距的
3、芒果選長的
4、西瓜選瓜臍小的
5、榴槤選圓的
6、火龍果選圓球狀的
7、橙選母的(橙臍明顯突出)
8、奇异果選果皮毛散開的
9、柚子選頂尖圓的
10、香蕉選蕉皮有少許芝麻點的
2022年07月03日 14:02
保護肝臟五件事
1、健康均衡飲食，少油少鹽少糖，少吃
油炸食物
2、適量運動，控制體重，避完肥胖造成
脂肪肝
3、不烟不酒，烟酒過度對肝臟影響大，
嚴重者肝臟硬化
4、不要隨便亂吃藥，有些藥會傷害肝腎
5、接種B肝疫苗，要給小孩打B肝預防針
不要共用個人衛生用品
1、健康均衡飲食，少油少鹽少糖，少吃
油炸食物
2、適量運動，控制體重，避完肥胖造成
脂肪肝
3、不烟不酒，烟酒過度對肝臟影響大，
嚴重者肝臟硬化
4、不要隨便亂吃藥，有些藥會傷害肝腎
5、接種B肝疫苗，要給小孩打B肝預防針
不要共用個人衛生用品
