長青講場
2023年11月14日 09:47
全世界最大的苗族聚居村寨，藏在貴州大山里，宛如神秘的天上街市。這個村寨，雖然隱藏在大山深處，卻擁有令人嘆為觀止的壯美景色和悠久的歷史傳承。在寨裏會感受到一種神秘的氛圍，仿佛置身於一個古老神話故事中。
2023年11月14日 09:41
葫蘆島
葫蘆島是中國唯一用「蔬菜」命名的城市，經18個朝代，被稱為北京的後花園。
葫蘆的諧音「護盧」，代表了這座城市在歷史長河中的戰略作用——守護遼東，保衛故土。
葫蘆島豐富的旅遊資源，如金色沙灘、清澈的海水、美麗的島嶼以及世界文化遺產九門口長城，都吸引着大量遊客前來。尤其是那段水上長城，成為了葫蘆島旅遊的一大亮點。
葫蘆島是中國唯一用「蔬菜」命名的城市，經18個朝代，被稱為北京的後花園。
葫蘆的諧音「護盧」，代表了這座城市在歷史長河中的戰略作用——守護遼東，保衛故土。
葫蘆島豐富的旅遊資源，如金色沙灘、清澈的海水、美麗的島嶼以及世界文化遺產九門口長城，都吸引着大量遊客前來。尤其是那段水上長城，成為了葫蘆島旅遊的一大亮點。
2023年11月14日 08:10
先吃蔬菜，因富含膳食纖維，不容易快速消化吸收，不會造成血糖短時間飆升，血糖濃度穩定，就不容易被當成多餘的糖以脂肪的方式儲存。就算後續進食澱粉類，也比先吃澱粉時的血糖穩定許多。
