長青講場

台灣的高山湖泊

清香的桂花

浙江溫州～蓬溪村瀑布

早晨如意吉祥

大棠紅葉開始轉紅,港鐵及巴士周末加開K66A線.

故宮展品：明代畫作

義工獎：90歲婆婆獲頒長青獎

早晨

早晨，美好每一天!

花花世界!

深圳世界之窗，休閒好去處!

場地之大噴泉!

世界之窗之，巴黎鐵塔!

護理關節
記好這4點，有助保護膝關節。

飲食配搭
如果飲食配搭不當，當心你的血糖飆升。

晚安

晚安

揚州地處大運河與長江的交匯處，自春秋吳國開邗溝、築邗城起，即成為運河咽喉之地。揚州的興盛始於隋唐，大運河的開通使揚州成為全國最重要的水陸交通中心之一。南北商人和物資多以此為總匯，江淮荊湖與嶺南的物產，特別是東南一帶的海鹽，大都在此集散。作為兩淮鹽運使的駐地，揚州集中了大量的鹽商及其資金，成為全國的金融中心，時雲「揚州富甲天下」。揚州的繁華使其成為達官、富商、縉紳、豪門的聚居之地，商鋪、茶館、酒樓、戲園等鱗次櫛比，城內園林名勝，甲於天下。

一花一草(483)

星洲蘭花（四）。

新加坡之行（49）

有關尊重公共交通工作人員的海報。

晚安
人人平安順心，健康如意，好眠到天明！

故宮博物館展品！
玫瑰藝術花茶壺。

流感：張竹君：香港最快下周進入流感高峰期,新冠活躍程度亦上升.

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*牛油果，大蒜，菠菜，西蘭花，鮭魚，檸檬等！

北極熊染H5N1亡全球首例,專家：恐爆生態大災難.

網球-香港公開賽：商俊程狀態大勇殺入8强

時間不會為誰而停，開心難過太陽一樣升起。遇時不執著，做人提得起，放得下。使自己活得自在，過得瀟灑！

東莞市長呂成蹊稱
香港與東莞優勢互補　
兩地合作前景廣闊令人期待

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世界排名第一　
稱繼續突破界限