飲食
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2022年11月07日 18:30
抹茶
抹茶的營養價值比一般綠茶更高，其脂溶性維生素A、D、E、K在抹茶中可以全部釋放出來。抹茶還有抗老化、預防心血管疾病等等功效。
抹茶的營養價值比一般綠茶更高，其脂溶性維生素A、D、E、K在抹茶中可以全部釋放出來。抹茶還有抗老化、預防心血管疾病等等功效。
2022年11月03日 17:31
秋冬季節時令蔬菜
秋冬季節到來，各種南瓜、胡蘿蔔、黑葉甘藍等時令蔬菜含多種營養素，可以幫助我們抵禦感染、有助改善體能和注意力和幫助預防嚴重疾病。
秋冬季節到來，各種南瓜、胡蘿蔔、黑葉甘藍等時令蔬菜含多種營養素，可以幫助我們抵禦感染、有助改善體能和注意力和幫助預防嚴重疾病。
2022年10月30日 15:14
豐水梨
豐水梨可當作水果直接吃、做甜品、煲湯都能品嚐它的細嫩多汁與清甜。不過，豐水梨的存放時間短，室温下能放10天左右，若放上一段時間後，果肉變鬆軟，汁也較少。豐水梨沙參百合湯滋潤清熱，潤肺止咳。
豐水梨可當作水果直接吃、做甜品、煲湯都能品嚐它的細嫩多汁與清甜。不過，豐水梨的存放時間短，室温下能放10天左右，若放上一段時間後，果肉變鬆軟，汁也較少。豐水梨沙參百合湯滋潤清熱，潤肺止咳。
