飲食

飲水的益處

每天飲最小八杯水能使皮膚光滑發亮，精神抖擻，對腸胃和消化系統都有益。

蛋糕仔

很多小朋友都喜歡和父母一起做糕點，是一很好的親子活動。

人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。
水
喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
薑
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
朱古力奶
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
蜂蜜
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
香蕉
中和胃酸
椰子水
椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。

豐收了

深海珊瑚魚，好靚呵!

雞尾包是小時候返學常食嘅早餐，現在間中都會食

麥當勞(飯TASTIC)添新口味

豐盛之果

飽滿多汁之……大籠飽好正架!

深海底之……墨魚相聚在海中!

黑糖珍珠食譜：

黑糖珍珠食譜：

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韓國柿乾試吓當小食吃

黑杞子具抗氧化/護眼/降血脂和血糖/抗疲勞等,以温水冲飲適宜.

不生病的食譜

這書作者指出有好的免疫力能捍衛自己的健康。書中介紹100 道不同風情的健康美味食譜，不妨試試！

蒸出好味道

從這本食譜書中可以學習：蒸的技巧、如何蒸肉、海鮮和飯，還有常用的調味料。最特別的是有印尼文供印傭補習廚藝。

大蟹鉗

孫女最愛吃蟹，尤其是大大的蟹鉗，看她吃得多滋味！

看成份表，選購健康麵包

麵包狗小朋友會鍾意嗎？

(紅棗五種) 不同吃法功效！

一個牛角包熱量等同碗半飯

紫薯香芋雪樂冰芋圓西米露

穀雨已過，立夏將至，天氣由溫暖而漸熱，冰涼甜品可以解暑。

鹵水拼盤

我們到潮州食肆一定會下單鹵水拼盤，一碟中可以品嚐不同種類的食物。

黑椒豬手

黑椒豬手很惹味，外賣或自己煮也可以，是一方便快餸。

釀笳瓜

昨晚嘗試美化釀笳瓜，把數片笳瓜排成一朵花的形狀 ，然後才蒸，家人十分喜歡。

美心首家全新烘焙所進駐觀塘地標裕民坊,每日製作新鮮食材.

敏華冰廳進駐山頂,鐵板燒义燒及黑松露蛋白厚多士深受歡迎,德福廣場一期的敏華每日朝早都排隊輪候.

紅棗五種 (不同吃法及功效)！

話梅軟鴨
話梅軟鴨是一味醒胃的餸菜，酸酸甜甜，是佐膳好菜式。