用戶的動態

日本四國女木島位於瀨戶內海的島嶼，隸屬日本香川縣高松市女木町。女木島為雌島，臨近的男木島為雄島，兩島併稱為雌雄島。

日本四國男木島位於高松市北方、約40分鐘船程，南北長1公里、東西寬2公里，跟南面的女木島合稱「雌雄島」。人口不足
200人，島小而迷人，島上隨處可見慵懶的貓咪，是瀬厄內海著名的貓島，還有散布四周的藝術裝置，成為文青旅人最愛的療癒之島。

日本小豆島
小豆島西南部有一天然沙洲，每日只在潮退是浮出海面，全長約500米，將弁天島與大、中、小島串連起來。傳說，情侶只要手牽手走過沙洲，即能永遠在一起，沙洲附近即有幸福之鐘、姻緣神灶、愛神郵筒等多個浪漫打卡位，因而成為戀人勝地。

靈山寺

靈山寺創建於天平年間（729-749），是四國88所靈場全程1460公里的開頭，又被稱為「發願之寺」，與弘法大師「兩人同行」的重要據點。當年弘法大師決定從東北起身，以右邊的方向走一圈巡遍四國的重要寺廟，為眾生淨化煩惱、帶走厄難。

草間彌生「黃南瓜」

日本藝術家草間彌生說：「當我抱起南瓜時，便會想起遙遠孩提時代的記憶。我的心有好幾次，都因南瓜獲得救贖，在過往內心困苦的日子裡，南瓜總能撫慰我的心靈。」

德島拉麵是日本德島縣東部的地區特色日本拉麵。 德島拉麵於第二次世界大戰前開始在德島當地出現，但直到1999年來自德島市的拉麵店「豬谷」進駐了位於橫濱市的新橫濱拉麵博物館，才開始在其他地方具有知名度。 

袪濕老鴨湯

這湯健脾保肪，清熱祛濕。生薏米利水消腫，健脾清熱；土茯苓有解毒，除濕和利關節；兩者再配上養胃補脾的老鴨，十分適合體質虛弱容易感冒，濕氣偏重體質者飲用。

鮮蔬豆皮炊飯
香港人生活節奏急促，利用多穀米及豆類再配搭其他材料來做炊飯，既可省時，更是環保有營養的飲食選擇。炊飯最大優點是營養齊全，融合了多種穀物，如紅米、燕麥等富含豐富的膳食纖維、維他命和礦物質；在適量地加入蔬菜能豐富口感及補充營養，增強免疫力及抵抗力，達致更佳的保健效果。

高血壓前期患者
根據最新一項研究指出，對於高血壓前期患者來說，太極拳比有氧運動更能有效降低血壓。其他降血壓的方法還包括散步或游泳的固定運動，以及多吃水果、蔬菜和全穀物的健康飲食。

貴州夜郎古國
夜郎古國是中國西南地區由少數民族的先民建立起來的第一個國家，在貴州一帶很有名氣。「夜郎自大」這個成語就來源於這裡。
夜郎谷位於貴州省貴陽市花溪區洛平村林場，是國家 AAA 級旅遊景區。花溪夜郎谷是貴州著名藝術家宋培倫先生花費畢生積蓄、耗時20年親手打造的石頭王國。以貴州典型的喀斯特地貌為基礎，結合夜郎古國的建築文化和當地儺戲文化而建成的古堡建築群，充滿了原始異域文化的神秘。

深圳南山西麗生態公園
西麗生態公園耗資近2億，自帶環山觀景平台，有荔枝叢林、農田耕地，有雨水花園、垃圾分類科普體驗館。還有天空棧道、咖啡書吧……
最最重要的是還有高顏值的玻璃棧道！

塞浦路斯遊
塞浦路斯博物館很著名，收藏了大量的古代文物，展示了從石器時代到羅馬時期的歷史。要了解近現代的塞浦路斯，還可以參觀自由紀念館，深入了解這座城市的分裂歷史。

蓮藕雪梨馬蹄露適合秋天乾燥天氣飲用。

蘋果桂花雞
蘋果桂花雞非常適合一家人品嚐。桂花清香，雞肉嫩滑，搭配清爽解膩的蘋果，是秋天受歡迎食譜之一。

白水寨

白水寨風景名勝區擁有原始森林、淺灘濕地、峽谷天池等廣東罕見自然生態資源，其中最令人矚目的當屬落差高達428.5米的全國落差最大瀑布。

清平古墟

清平古墟是深圳四大古墟之一，建於清末民國初期。清平古墟保存完好的古建築有廣安當鋪，永興橋，新橋糧倉等。
古代的墟是集市的意思，據說清平古墟鼎盛時期有上百家店鋪。時代變遷。現在這裡更多的是吃吃喝喝的店了，有火鍋店，特色中餐館，小吃店，西餐店，也有咖啡館，茶館，還有主題酒吧。

西貢遊
到西貢逛逛，吃海鮮，深入大街小巷買手店、光顧精品咖啡店，都是悠閒生活的方式之一。

賽車手酷喜岡又創佳績。

食物擺盤吸引有助增加食慾。

卡貝爾橋
卡貝爾橋是盧森的地標，位於接近盧森湖的出口處。因為橋的北岸有一座聖彼德教堂，因此叫作教堂橋。
木橋保留著中世紀風格的橋梁畫滿很多彩繪裝飾，是盧森最美的城鎮風光，該橋也被公認爲歐洲最古老的木制結構廊橋之一1993年因撞船意外發生的火災中燒毀了大部分，事後很快得以重建，再經修繕後得以恢復原貌。

大洲城

大洲城是「日本百大名城」之一，始建於鐮倉時代的元德3年（1331年），擁有日本罕見的木造天守，可惜在明治後期已嚴重損壞，現在的是日本各地民眾集資於2004年重建。內部展出相關文物，焦點是提供的全套武士盔甲試穿的「甲冑體驗」，每月還有「火綢銃」演習，重現昔日「大洲藩鉄砲隊」的火槍射擊。

台北野柳女王頭
女王頭是野柳地質公園的一顆蕈狀岩，也是該園區最知名的差異侵蝕地形景觀。

羚羊峽谷是位於美國亞利桑納州北方納瓦霍族保留地的一處狹縫型峽谷，最近城市為佩吉市。在地形上，其被分為上羚羊峽谷、下羚羊峽谷這兩個獨立的部分。
羚羊峽谷現今是納瓦荷原住民保留區內的主要觀光收入來源，除旅遊觀光者外，還有世界各地慕名而來的攝影愛好者。想要在此峽谷中拍出良好的攝影作品相當困難。由於光線只從峽谷上緣進入，且谷壁表面不平整，造成反光，導致攝影測光相當不容易。

窮則變
美國知名超市Trader Joe's重推限量版帆布袋，吸引大批顧客搶貨，有人將原價2.99美元的帆布袋炒至100美元，好賺過炒iPhone 16！不過有指美國人在經濟前景不明下，用少少錢享受這種「平價奢侈」，或許是「窮鬼經濟」的表現。

好友以佳作「維園燈月爭輝」與拍友共享。

賽車手呵黑有幸運7特殊技能，他身邊有7 個道具圍繞，使用後，可以一次過釋出，一掃勁敵。

有趣、環保又可以自己動手的手工藝最合我心意。

馬蹄百合豬骨湯
中醫指這湯清肺化痰，清心安神。馬蹄能清熱生津，涼血解毒，化痰燒積，配合百合能清熱安神，生津止咳，清肺化痰的效果更佳。

中秋節後剩下的月餅，有些人當部份早餐享用，不用浪費。

全球極端氣候已不容忽視，亞馬遜流域今年乾旱更勝以往，創下紀錄，主要支流乾涸，與之相連的湖泊面積也縮小，讓淡水海豚等生物面臨生存危機。當地野生動物保育工作者9月19日表示，過去一周平均每天發現一隻海豚死亡。