用戶的動態

我們不必要把心中的煩惱，殘存在心中。放得下才能活得輕鬆自在！

早安老友記，身體健康！
天氣凍了，大家記得加衣保暖，保重身體！

聖誕節快將到，中心教長者們做聖誕靴！好靓的聖誕靴。

(蕃茄)，茄紅素加熱煮，增生長度益生菌搵定血糖，茄紅素加倍。
茄紅素：具有防止肌膚和血管，老化的作用！

做人就要做好人，不要做壞人。命就好，生活就好。萬物唯心造，好人有好報！

晚安
大家有個美好的一天， 甜蜜安睡，明天會更好！

多食(花青素)食物，可以保護眼睛，還可以保護心臟！

很喜歡的一段話。
人生其實很簡單，你有你精彩生活，我有我過平凡的日常生活，最緊要自己覺得開心便行！

香港歷史博物館，史前時期，
新石器時代晚期！
石垂飾，穿孔圓形石飾，石環，石環殘件，石玦。

早安老友記，身體健康，心情愉快，沒好了當下，就是活好了一生！

田園內有水上大滾球，可供遊客玩耍！

風和日麗，加上寧靜的小湖，和朋友漫步暢談，令人心情很舒暢！

昨天中心帶我哋一班長者到元朗，綠田園製作茶果。
製作完成後，還烹調給我們吃，每一啖都令自己很窩心！
和成班老友記，有說有笑一齊動手做很開心。

多食海帶，對健康有益，益處多多！

晚安
美夢甜甜，舒心好眠到天明！

奇花異草！

香港的文物建築：
在急遽的城市發展下 ,香港逼個彈丸之地 .仍保存了不少不同時期和風格的文物建築
包括圃村，祠堂 `廟宇和書室等傳統中式建築，以及警署，教堂，學极等西式建築。這些文物建築的選址，空間布局，建造方法或選料，均取決於當時的祉會文化，蘊藏著豐富的歷史文化信訊。通過豐富多樣的文物建築 ,不但讓我們加深對本地文化的認識 , 還可藉此探索社會演變！

中國傳統建築隨時代和地域而
演變 : 這裹介紹本地傳統中式建築的一些槽件及其特色！

早安老友記，身體健康，祝大家好運，平安喜樂，吉祥如意！

紫藤絹花！

銀杏樹！

多食杏仁。
杏仁能降膽固醇，預防心臟病風險！

(看人)不要用(眼睛和耳朵)去看去聽，要用時間內心去感受。
真的假不了，假的也真不了！

晚安
大家有夢最美，好眠好夢到天明！

金絲梅花！

心血管堵塞，易增猝死亡風險。
以下是10大護心食物 : 多食可減輕血管堵塞！

微笑和沉默:是人內藏兩個最有效的武器。
微笑:可以解決好多問題。
沉默:可避免很多發生的問題。

早安老友記，身體健康，各人心中有陽光，自然光芒耀眼！

罕見植物，建築物！可用作房屋用！

老人多吃茄子，預防癡呆症！