用戶的動態

經常用眼睛的人，除了要經常保持休息，還要常吃護眼睛食物，選擇枸杞子最重要！

人有千面人，心有千面變。知道的不要全說，聽到的也不要全信。在這薄涼的社會裡，永遠都(不知道,誰在玩誰)？

晚安
人人舒眠美夢到天明！

水果橘貓貓，造型維妙維肖！

富含葉綠素的食物：葉綠素有做血，提供維生素，解毒抗病等多種用途，對人體非常好！

(聰明人),9句說話可以說。但有9句說話不能說：請大家細看內文！

早安老友記，身體健康。人人帶著微笑度時光，瀟灑開心更健康！

(柑橘／橙子)的造型維肖維妙，砌成很可愛的小龜龜！

中醫認為，紅棗具有補虛益 氣、養血安神 、健脾和胃等 作用 是脾胃虛弱、氣血不 足、倦怠無力、失眠多夢等 人群良好的保健營養品。另 外紅棗對慢性肝炎、肝硬 化、貧血、過敏性紫癜等病 症有較好療效 ！

送給自己的五句話： 請大家細看內文。無需在意別人的評說，只要把自己的事做好便可，無需太過認真，那樣會使自己更難過！

晚安
人人平安幸福，歡心無憂,好睡眠到天明！

粉嶺紅花風玲木！

做人,不要和別人比生活，生活永遠比不完。最艱難的時刻， 要鼓勵自己堅持熬過去，必看到曙光,定有成功的一天！

早安老友記，身體健康。清晨一聲好，事事都美好！

大紅蘋果雕刻，花紋！

(佛手瓜),鮮味富營養，3 款温補湯水增免疫！請大家細看內文。

風雨後,總會有彩虹出現！請大家細看內文。

晚安
祝願人人心情愉快，舒心好眠到天明！

孔雀與花，藝術設計美極！

高,GI==低,GI飲食你要知。糖尿病與升糖指數有密切關係！
請大家細看內文。

做人嫉恨別人，別人是不會知道的，最終傷害的是自己。令到自己飯吃不下，覺睡不好，傷到的是自己，何必呢！

早安老友記，身體健康。願人人平安健康，天天笑口常開！

蔬菜孔雀：用蔬菜砌成,好神似孔雀開屏！

(人生 ),時間過得真快，人的一生半輩子，不知不覺過去了。 有不愉快的事情，要學會放下，往後餘生，要好好善待自己，只願一生平安，健康就好！

癌症就是生氣出來的！請大家細看內文。

晚安
美麗的夜晚，人人平安喜樂，好眠到天明！

博物館模型：穿山甲標本！

香港醫學博物館模型：古董顯微鏡！

牙齒變色刷不乾淨怎麼辦？
牙齒染色是許多人常見的困擾，尤其是喜歡喝咖啡、紅茶等深色飲料，或是抽菸的人。當牙齒不容易維持潔白，影響形象時，不少人因此感到焦慮，不好意思露齒笑，急於找牙科醫師尋求解決方法。牙科醫師蔡雅藍指出，能夠讓牙齒上色的事，喝咖啡、喝紅茶、抽菸等等，都是習慣，能改變最好，難以改變的話，針對牙齒染色以下提供了4個可行的處理方式，有助於恢復齒色。1.使用美白牙膏：減少外部染美白牙膏是許多人首選的自我保養方式。蔡雅藍表示，市面上有許多含輕微研磨劑的美白牙膏，的確有助於去除牙齒表面的污漬，讓牙齒恢復光亮。雖然美白牙膏無法改變牙齒內部的顏色，但如果外部染色不嚴重，可以嘗試！

早安老友記，身體健康。精神好身體好，凡事佳美好，天天笑逐顏開