用戶的動態

故宮博物館展品。
清代白玉瓶！
乾隆皇喜愛之物。

天氣逐漸轉涼，係時候(煲雞湯)溫補一下，除了(喝湯)還要吃(湯渣食肉)，才能吸收更完整的(蛋白質)！

做人要想身體好，就要學會控制自己的情緒。心情平和，才能健健康康活到老！

晚安
人人平安健康，舒眠到天明！

曼珠沙華花！

以下4種食物煲水飲，可幫助 排毒，清宿便，加速溶解脂肪！

做人不要經常(唉聲嘆氣)，船都橋頭自然直。順奇自然，每天要活得開開心心，(福氣)隨之而來！

早安老友記，身體健康，祝福大家天天平安，開心快樂！

文心蘭花！

(芹菜)抗發炎又護肝！令人驚訝的6個健康好處！
抗發炎，解腹脹，預防潰瘍， 保護肝臟，預防尿道感染，降膽固醇。

地瓜：穩定血糖、助減肥好處超多！
營養師推地瓜2食譜 這樣吃地瓜一定能變瘦，地瓜的好處大家都知道！但想吃地瓜減肥，該怎麼做才會成功？營養師黃靖淳表示，地瓜連皮一起吃可以增加膳食纖維攝取、促進排便，而且地瓜屬於低GI食物，適量吃還能穩定血糖，也能靠地瓜減重！

晚安
人人舒心美夢，香甜到天明！

心形黃玫瑰花！

錢，是賺不完的。
事，是做不完的。
人生在世，最多是三萬多天。
要令自己過得開心才重要！

腦退化症，行為和心理病徵！
整大家細看內文。

早安老友記，身體健康，人人吉祥如意，開心快樂，天天笑口常開！

高山獨特 斑點蘭花！

黃瓜水是最潤肺的，黃瓜水能夠通血液，通腸胃！

有些話聽聽就好，口甜舌滑，不用在意。
有些人點點頭就好，不可以深交，現實社會，人心險惡，凡事都要小心謹慎！

晚安
活動了整天，人人睡個好覺，明天會更好！

珍珠梅 花！

吃番茄的5大好處，護膚又防癌！

一圖睇清：膝關節負重程度！

老友記早安，身體健康。大家健康是福，開心快樂每一天！

文化博物館展品！
清朝時代，乾隆皇喜愛的白玉杯。

做到老，學到老。
欣賞別人是一種境界，關心別人是一種品德，要懂得理解，有涵養，學習別人優點是一種智慧！

一家人能夠住在一起，經常有來有往事，是件天大喜事。不要因小事經常吵鬧，有緣才可成為一家人，緣盡了想見都不能見，一定要好好珍惜！

晚安
人人清心愉快，一夜好眠到天明！

玉女拖鞋蘭花！

一天可以吃幾颗蛋 ? 江坤俊教
授說(吃蛋護心血管)。蛋白質|膽固醇|卵磷脂只要一顆蛋就能提供一份蛋白質和各種人體所需的營養，台灣人超愛吃蛋，在缺蛋的時候幾乎變成國家的危機，但是又有人說一天只能吃一顆蛋，是真的嗎？外科名醫江坤俊說，這種想法落伍了，其實，人體的膽固醇約80%由自己製造，只有20%來自飲食，食物中的膽固醇對於體內的膽固醇濃度影響不大，而且雞蛋含有卵磷脂，適量吃還有益於心臟健康。