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玉環
2025年01月10日 07:27
甚麼是洛神花？
洛神花是錦葵科木槿屬的物種，含有花青素、類黃酮、有機酸、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鎂、鐵等成份。主產於印度、埃及、中國、泰國、保加利亞、阿根廷、波蘭、蘇丹、墨西哥、非洲和牙買加等地。洛神花的功效及好處：
降血脂,降膽固醇,抗發炎,抗衰老，保護肝臟,抑制癌細胞生長、防癌、及輔助癌症治療
降血壓，消暑幫助消化生津止渴的功效！
洛神花是錦葵科木槿屬的物種，含有花青素、類黃酮、有機酸、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鎂、鐵等成份。主產於印度、埃及、中國、泰國、保加利亞、阿根廷、波蘭、蘇丹、墨西哥、非洲和牙買加等地。洛神花的功效及好處：
降血脂,降膽固醇,抗發炎,抗衰老，保護肝臟,抑制癌細胞生長、防癌、及輔助癌症治療
降血壓，消暑幫助消化生津止渴的功效！
玉環
2025年01月09日 17:05
(金針菇),是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於,(防治肝臟疾病和胃潰瘍)。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、(降低膽固醇、抑制血脂升高)、防治心腦血管疾病。 金針菇,人稱增智菇含有人體必需,氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
玉環
2025年01月09日 07:19
紫色洋蔥含有花青素，對健康好處多多！ 鄭欣宜營養師表示，紫洋蔥除了含有花青素，還富含硫化物、槲皮素。其中，硫化物能幫助降低血脂，還能預防癌症，適量補充有助健康；而槲皮素是一種多酚類，具有抗菌、抗氧化的功效。也就是說，紫色洋蔥不只外表美麗，做菜時適合用來裝飾，更是營養的好食物！
玉環
2025年01月08日 17:25
虞美人 李煜： 好詩！
春花秋月何时了 ? 往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。
春花秋月何时了 ? 往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。
玉環
2025年01月06日 17:21
寒流一波一波來，要吃什麼暖暖身好呢？
有羊肉，牛肉等類，甘溫屬性的根莖類，富含鐵質的食物， 栗子，韭菜，辣椒，合桃等！
有羊肉，牛肉等類，甘溫屬性的根莖類，富含鐵質的食物， 栗子，韭菜，辣椒，合桃等！
