用戶的動態

苦瓜小娃娃很趣緻！

紅腰豆性平味甘，具有養陰，通淋巴，消腫之功效！

人生需要歸零，每個一段時間，都要刪除心靈的垃圾。
每天刷新自己，讓自己重新開始！

晚安
人人心情愉快，舒心好眠到天明！

生果貓貓疊羅漢！

五種蔬菜煮熟吃，更有營養！
菠菜，蕃茄，蘑菇，紅蘿蔔，蘆筍！

人生幾十年的成就，都是由每一天的言行，累積而成。

早安老友記，身體健康，身上沒病，心裏沒事，精神好，就是真正的幸福！

我個名叫天天，我今日著條裙仔靚唔靚呀？主人媽媽好錫我㗎？

心臟血管阻塞的良藥：
生薑，檸檬，蒜頭，紅棗，枸杞子。用作煲水飲，能通血管，通腸狀美容減肥也有效！

生活苦，賺錢難，人也要有志氣，黑心的錢不要貪，不義之財不要用愛。憑著良心做事， 一生都安心！

晚安
大家夜溫馨，夢香甜到天明！

農曆新年即將來臨，商場早已擺設了桃花，人來人往，人流非常多，桃花吸收到大眾人氣，開得特別燦爛濃密，象徵商場户主間間舖生意興隆！

人的一生，離不開快樂和簡單。做人心胸寬闊，不拘小節。快樂的人一定很簡單，容易開心！

吃堅果容易火氣大？醫示警6種堅果讓身體大發炎：想抗炎滅火要這樣吃，開心果、南瓜子、腰果、杏仁果…各式堅果是過年春節的最佳零嘴，陪伴民眾看電視、聊天，不知不覺一口接一口，加上堅果富含優質油脂，也被認為是健康零食，不過醫師提醒，有些堅果吃太多容易火氣大，可能是身體發炎的隱形兇手，除了留意份量外，選對堅果種類也很重要！

早安老友記，身體健康，人人幸福常在，吉祥如意，平安健康！

百子蓮又名愛情花！

冬季氣溫低，容易想吃重口味料理，但要小心可能會增加腦心血管阻塞發生機會！食療養生專家王明勇指出，紅麴是天然的降血脂食材，經各國醫學證實，其有效成分紅麴菌素(Monacolin)可以抑制膽固醇合成。不妨將紅麴入菜，做成降血脂料理(紅麴醬燒雞)，讓全家大小一起吃得安心又健康！

凡事替人想一步，對事對人存善念，他日必能好相見！

晚安
人人晚安愉快，做個甜蜜美夢到天明！

我哋係貴婦狗，喜歡我兩姊妹嗎？

不宜飯後食的水果？
飯後食水果要識得揀？圖片顯示的水果！

洪永祥表示，黃豆芽的蛋白質利用率比黃豆高10％，且發芽過程中由於酶的作用，會釋放更多鈣、磷、鐵、鋅等礦物質；綠豆芽則是富含維生素C、維生素A、B群及鈣、鐵、鉀等多種礦物質，其中「維生素C是奇異果的2倍、柳丁的5倍。
此外，洪永祥也點名「黑豆芽」營養價值超高，每100克的黑豆含有34.6公克的蛋白質，以比例來看相當於牛奶的12倍；而被稱為「食物之父」的苜蓿芽含有豐富的維生素A、B1、B2、C、D、E、菸鹼素、泛酸、葉綠素、礦物質鈣、鉀、鐵及各種胺基酸，對人體好處相當多！

早安老友記，身體健康，人人平安快樂，天天笑口常開！

大海的深度可測，人的心是最難識別。人的心靈無底，無得測！

6 種食物加強對人體保護力 :
薏人，紅蘿蔔，芹菜，檸檬，花椰菜，芹菜，枸杞子！

大家日常要多個水，
很多人腎缺水。就是水分夠，容易變成腎衰竭，多喝水對我們身體大有好處！

晚安，
祝福人人幸福美滿，甜蜜甜睡到天明！

用蔬果堆砌成隻羊！

增肌，減脂，必備食材，食毛豆的四大好處：
蛋白質多多，有膳食纖維，水溶性纖維，植物性脂肪！