長青講場
2024年03月27日 08:28
赤狐
赤狐是最大和分佈最廣泛的狐屬食肉目成員之一，它的足跡遍布北半球，包括北美、歐洲和亞洲的大部分地區，以及北非部分地區。赤狐被國際自然保護聯盟列為無危物種。
赤狐是最大和分佈最廣泛的狐屬食肉目成員之一，它的足跡遍布北半球，包括北美、歐洲和亞洲的大部分地區，以及北非部分地區。赤狐被國際自然保護聯盟列為無危物種。
2024年03月27日 08:27
鞋履的重要性
注意鞋履是否有避震緩衝的功能、地面是否太硬、施力點是否錯誤等細節，鞋底厚度1至1.5厘米，扁平足患者就不要選購「無橋」的平底鞋。鞋底要有足夠𠄘托力，否則會令人行路是重心不穩、用力不當，故導致小腿肌肉酸痛，亦提高扭傷機會。
注意鞋履是否有避震緩衝的功能、地面是否太硬、施力點是否錯誤等細節，鞋底厚度1至1.5厘米，扁平足患者就不要選購「無橋」的平底鞋。鞋底要有足夠𠄘托力，否則會令人行路是重心不穩、用力不當，故導致小腿肌肉酸痛，亦提高扭傷機會。
2024年03月27日 08:22
石鍋馬友飯
石鍋馬友飯的飯粒及馬友魚肉粒粒分明，軟糯亦富咀嚼感，頂層鋪滿烏魚子及蔥花配添香氣，當中加了豆漿作調味，我欣賞以青橄欖作為整個飯清新的感覺的平衡。
石鍋馬友飯的飯粒及馬友魚肉粒粒分明，軟糯亦富咀嚼感，頂層鋪滿烏魚子及蔥花配添香氣，當中加了豆漿作調味，我欣賞以青橄欖作為整個飯清新的感覺的平衡。
