長青講場

貓媽媽，給你一個讚👍

午安愉快，好運連連

晚安
人人舒心好眠，甜蜜美夢到天明！

蓮花 : 佛教藝術，美極了！

(營養食物),黑豆的好處及營養價值！黑豆被稱為豆漿之王！ 請大家細看內文。

人生中,做人有時隨便一點，吃虧一點，也不要緊，如果太精明，太會計算，到最後你的朋友,會逐漸遠離你喇！

花花草草(11）

杠板歸。

富國島之行 (57)

城市公園藝術裝置(17)。

農曆六月廿九(星期三)

各位午安

沙漠里的藍眼淚美到窒息！

早安老友記，身體健康。祝願人人開心無憂，快樂無恙，平安健康永久！

奇花異草！

醫院見不到三个便宜處方：血壓高要調肝。血糖高要調腎。血脂高要調脾！請大家細看內文。

油葉柯

屏東潮州泗林綠色隧道

鄉村美景

鹿子百合

早上好

美麗大自然

人生簡單一點好，不要讓無謂的事情左右自己的情緒，人生如夢，一切都是浮雲。一輩子真的能做到沒有誰人(無憂無慮)！

藏羚羊
遷徙！

好心情
迎接每一天！

各位早晨

看這些巨石堆叠嘆為观止

比翼双飛愛情鳥

雨後見紅花惊艳了.....

創傷弧菌，是一種棲息於海洋中的細菌。如果傷口暴露在含有這種細菌的海水中，創傷弧菌會在傷口上繁殖，可能引發潰爛，甚至導致組織壞死。若食用了遭污染的海鮮，也有罹患腸胃炎的可能。直接接觸或處理活海產人士感染風險相對較高。

腰椎滑脫可致雙腳無力及腰痛。

在營養學角度，油甘子富含維他命C、維他命B、維他命A、多種胺基酸、功能性植化素、膳食纖維、單寧酸與微量的硒、鉻、鋅、錳等營養素。據食物安全中心資訊，油甘子每100克約有62毫克的維他命C，約為檸檬（22毫克）的3倍；以每100克計算，其膳食纖維更高達3.4克，比起另一「通便神器」火龍果（2.6克）還要高。維他命C可抗氧化、促進白血球增生、增強抵抗力及加速傷口癒合，而膳食纖維有助促進腸臟蠕動。
油甘子亦含豐富的多酚類、黃酮等，除抗氧化功效外，還可抗發炎，預防心血管疾病、癌症、降血壓及血脂、控制血糖。