長青講場

東歐之行（100）

布拉格天文鐘。

龜岩洞窟

位於千葉縣君津市的自然公園清水溪流廣場內，約1660年時為引水種植農作而開鑿出的洞窟，因洞中幾塊石頭似烏龜而得名。每逢3月春分及9月秋分前後的清晨，當陽光照射入洞窟中，並折射到水面時，便會呈現出美麗又夢幻的心形光影，彷彿宮崎駿的幻想世界就在眼前。

晚安

早晨!

太平清醮2024：今年23呎高中型包山現身

賭城轉型,張藝謀：打造全新藝術進駐.

金像獎2024公佈入圍名單,最佳男女主角競爭激烈.

黃镇廷杜凱栞資格賽三連勝,奪乒乓混雙入場券.

晚安
人人花香拌眠，舒心萝甜到天明！

多肉植物，玉玲瓏！

苦瓜抗癌，降三高，預防糖尿病。
可控制血糖，平衡血脂，降低血壓，預防癌症！

醫學治療白蝕及早防漫延
濕疹，濕疹又稱異位性皮炎，異位性皮膚炎/濕疹，屬非常普遍，非常癢痕的皮病，通常早發於幼兒期，也有人出現後才出現特定性皮膚炎。標準治療方法之一，臨床上有效抑制皮膚發炎情況，痕癢情況得到改善，安全性高，適合嬰幼兒/青少年/孕婦婦女/任何年齡人士根據2022年歐洲大型醫學文獻指引（ EuroGuiDerm，綜合29位來自12個歐洲國家的醫生專家和患者代表的臨床建議，專門就濕疹提供指引，包括：基礎資訊、不同患者治療選項和詳細分析，如：傳統恆定免疫抑制藥物、光學治療、生物製劑、界面標靶小分子藥JAK配對…等。

午安美好

肺癌病徵雖然不太明顯，不過仍會出現症狀。如果發現以下7個症狀，建議找醫生作進一步檢查：
1.痰中帶血
2.聲音嘶啞
3.持續性咳嗽
4.胸肺反覆受到感染或經久難癒
5.胸部不適，咳嗽或深呼吸時感到疼痛
6.食慾不振、體重下降
7.容易疲倦

大芥菜可以幫助身體中的毒素消除，並把多餘水分排出，有消暑清熱及解毒的作用，加入排骨做湯水更鮮味營養更豐富。此湯四季皆宜，所需煲湯時間亦不多。

豉油王煎大蝦惹味，佐飯或飲啤酒都合宜。

我小時常去的公園佐敦佐治五世公園，喜歡在裡邊凉亭下象棋及爬近足球場旁邊小山丘

各位午安

今午飲茶下單全是肉食，晚餐要吃多些蔬菜和清淡些。

周日快樂，
健康吉祥！

母女倆見面就吵架，亂發情緒沒有用，學會溝通是關鍵

訴說人生點滴，時常在街道上碰見有些不同的人生 景象，1. 兩母女在街上爭拗，母親是在香港居住，女兒是在大陸定居偶爾返港。女兒手拿一大抽東西，母親喋喋不休話不應該買。女兒反駁好日不見面，見面並不開心，應該誘下我令我開心，不要給我些負能量。

評語： 人活到老學到老年紀大都要學一下令人開心的語言藝術

昨天很開心吃到喜歡吃的自助餐素食。

山明水秀的風景十分吸引。

偷天兔在餅乾樂園賽事中，以14506 分成績完成賽事。

玉玲瓏是華東地區原有的桂花老品種，常見栽培。因其枝密、葉狹、花稠，造型十分精巧雅致而被命名為「玉玲瓏」也恰如其分。

今早店舖老闆給龜曬太陽，並給把吃菜。

早上好

各位早晨

百合花图片

倦了睡—睡