長青講場
2020年07月16日 17:12
现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
2020年07月16日 17:10
運動的目的，是為維持健康，想要達到健康，必需適時適度運動。健康與體適能兩者息息相關，不可分割；要使身體機能達到最佳狀態，除了要飲食均衡和有良好的生活習慣外，適量運動亦非常重要。
2020年07月16日 17:10
為了省錢、怕浪費
隔夜菜總是熱了又熱，吃好幾次？
也許短時間內，身體不會馬上惡化，
也有人吃了一輩子都沒事，
但沒事真的別拿健康做實驗
隔夜菜總是熱了又熱，吃好幾次？
也許短時間內，身體不會馬上惡化，
也有人吃了一輩子都沒事，
但沒事真的別拿健康做實驗
2020年07月16日 17:04
不少年長女士都會面對身體機能退化帶來的各種問題，其中尿滲、失禁十分普遍，嚴重更會影響日常生活。原來女性較男性出現失禁的機會高出一倍。不過，養和醫院物理治療師吳婷婷指出，超過八成的女性失禁問題可透過非手術方式治療
2020年07月16日 17:00
柏金遜症是腦部變化帶來的問題，患者可能動作比較慢，比較不協調，看起來很僵硬，還常常跌倒，甚至拿杯子、寫字時手抖個不停。由於多數患者介於50歲到70歲之間，剛開始發病時大家都會說：「啊，沒什麼，應該就是變老了，不中用了。」而疏於早期檢查、早期診斷，沒能及時面對柏金遜症，之後生活品質可是會大打折扣。
2020年07月16日 16:38
大自然是一本無字的書，深入到自然中，遊山玩水，看幽谷清泉、奇石怪草，或醉臥草地，或賦詩山間，其中有不盡的樂趣，能讓人忘記生活中的種種爭鬥與心機。
2020年07月16日 15:47
強制香港境內公共交通工具乘客佩戴口罩，範圍包括港鐵車站已付費（已檢票）區域。任何乘客不佩戴口罩，警察、公共交通站員、司機等可要求其戴上，甚至拒絶其乘車。不遵從指示者可被罰款5000港元（645美元；4516元人民幣）。
