長青講場

高麗菜的七個好處！

DIY
兩個乖乖孫，還學做咗一煲紫米糖水！👍

DIY！
兩個可愛嘅乖乖孫自己學造，芝士，雞蛋，焗，蜆殼粉！👍

大笨鐘
大笨鐘是倫敦西敏市北端鐘樓的大報時鐘暱稱，是非常矚目的地標。

維港夜景
維多利亞港兩旁夜景吸引不少遊客，是他們指定要打咭的地方。

小婦人
小說小婦人是根據奧爾科特家四姊妹的經歷所寫的倫理小說。四姊妹性格各有特色，故事溫馨感人。

消費券明起登記

AEON大窩口店完成裝修,全新面目,仲有好多優惠.

羅家英親自教演(章台柳),關凱珊李沛研演技大挑戰.

慈善金旗
今天是一線通平安鐘賣旗日，因疫情影響，認購金旗較方便行善。

(曼城新Band)開騷,正邪合奏

繩結吊飾
中國繩結很有古典美，配上一玉環，紅紅綠綠，倍覺高貴。

開胃小菜
夏天煮一碟欖菜肉絲毛豆伴白粥吃無比美味。

夏天好活動：學習豎琴
學習豎琴有助抒發情緒，改善行為情緒問題和培養良好素質，人也優雅些。

西伯利亞
位於西伯利亞的森林佔全球森林總量的四分之一。

朱古力薄脆
吃朱古力令人開心，吃得多又會肥，薄脆片最好，加上是心形，未吃已甜入心。

加工食品
在冰箱和速凍技術發明之前，蔬菜等農產品必須保存在罐頭中，才能長時間儲存。

雪梨啤梨兩種水果， 邊種啱你哋胃口食！

探索館有駐場導賞員做介紹，帶大家認識礦山文化、鐵礦場遺址等；亦設有不同的活動，例如是故事導賞遊、礦山遊樂團等。現存的礦洞已經停用，只餘下礦洞遺址而且禁止進入，不過探索館設有模擬礦洞打卡位供遊客拍照。

鞍山探索館 了解昔日礦場歷史

在平安橋走數十級石階，便到達鞍山探索館。鞍山探索館的原址是馬鞍山鐵礦場，自從1906年開始已經有人開採鐵礦，全盛時期礦工多達三千人，工人會帶家人住在附近，慢慢形成礦村。
後來鐵礦場結業，村民遷離。部份建築物被改成青年營使用，後來在90年代末，一直空置至2012年進行活化工程，並於2015年活化成鞍山探索館，現時村內居住人口不足200人。
鞍山探索館會介紹馬鞍山礦場歷史，包括工業遺產、礦村遺產、宗教遺產。一進入探索館就見到一部手推車，上面擺放著供拍照用礦石，大家可以假扮掘礦工人拍照！

平安橋
根據指示牌往鞍山探索館方向行，便來到平安橋。平安橋是到達鞍山探索館的必經景點，已經有50多年歷史。平安橋是將礦場及礦村連接起來的橋樑，是昔日礦工的必經之地。
因為礦工工作高危，所以橋就取名「平安橋」，希望寓意工人每天工作後可以安全返家。

鞍山探索館位於馬鞍山村上村，以前原址是馬鞍山鐵礦場，自從1906年開始已經有人開採鐵礦，後來鐵礦場結業，並 2015年活化成鞍山探索館，讓遊客認識昔日礦場的歷史。今次行程全程1公里，只需30分鐘便能走畢，適合短程週末遊。

起點：鞍祿街

於馬鞍山港鐵站B出口，行入新港城中心，在第四期行去地下，在鞍祿街乘坐NR84號村巴，於總站下車。不過村巴上是由村民優先乘坐， 所以需要時要讓村民先乘搭。

人人笑口常開，好運自然會來！

祈願大家擁有，樂觀的心情去面對一切！

洛杉磯愛樂樂團成立 100 周年音樂會

洛杉磯愛樂樂團早於1919年10月24日舉行第一場音樂會，至今已有一百年歷史。該樂團於2019年，在和路迪士尼音樂廳舉行了一場指揮高峰音樂會。

指揮家梅達、沙朗倫及杜達美攜手把紀念這一百周年的樂季推至高峰，所演奏的曲目亦真實反映洛杉磯愛樂樂團的基因。如果您想知道為甚麼《紐約時報》最近稱洛杉磯愛樂樂團為「美國最重要的樂團」，那你只需要細看這場音樂會的曲目便知道，當中包括：梅達指揮拉威爾的圓舞曲，沙朗倫指揮魯杜斯華夫斯基的《第四交響曲》，以及杜達美指揮史達拉汶斯基的火鳥組曲，還有比亞納森為三位指揮家而寫的新作品，於當晚作全球首演！

播放頻道：港台電視31台
播出時間：2021年7月3日 星期六  晚上11時
(重溫)2021年7月4日 星期日 下午1時

早安，大家健康，平安，幸福，快樂！

攻克川龍
川龍行山，沒有附近城門水塘的擠迫，行一段時間就會見到山頂的電塔和瞭望台。

等待燒烤
疫情之後，久未燒烤，等待秋涼，痠情進一步放緩，再享燒烤之樂。

5000消費券於7月4日開始登記領取，仍未選定用AlipayHK支付寶、八達通、Tap & Go拍住賞還是WeChat Pay的話，除了比較各支付工具的迎新優惠外，亦不妨比較一下4大支付工具買電器、生活百貨、飲食、服飾、保值珠寶的接受商戶，始終最重要還是5000消費券能用於購買心頭好！

由漁農自然護理署主辦，一年一度的「本地有機西瓜節」將於7月9, 10和7月逢星期日舉行，入場費用全免，買西瓜的市民可獲得環保袋一個。數量有限，送完即止。
日期： 2021年7月9、10和7月逢星期日
時間: 2021年7月9日(12:00 至20:00), 7月10和7月逢星期日(9:00至17:00)
地點：大埔太和路12號(救護站側) 或有參加「本地有機西瓜節」的農墟