長青講場
2025年10月11日 07:53
聰明年長者,幸福八诫：
不要再替成年,子女粗心,才不會碎碎唸。不必事事都非要知道不可。不要再以兒,孫為生活擔心 。不要以孫輩和兒媳婦,女婿爭執衝突，這樣只會惡性循環害了孫輩！請大家細內來。
不要再替成年,子女粗心,才不會碎碎唸。不必事事都非要知道不可。不要再以兒,孫為生活擔心 。不要以孫輩和兒媳婦,女婿爭執衝突，這樣只會惡性循環害了孫輩！請大家細內來。
2025年10月10日 18:00
(免疫主角茄紅素)：富含茄紅素的食物；茄紅素是一種天然的脂溶性色素，存在於許多紅色、粉紅色和橙色的蔬果中。番茄與番茄製品：新鮮番茄、番茄醬、番茄汁、番茄糊等都是茄紅素的重要來源。紅色水果：西瓜、紅肉,番石榴、紅肉葡萄柚、木瓜等。其他紅色蔬菜：紅甜椒、柿子。少量存在於非紅色食物：蘆筍和歐芹等！
