長青講場
2024年05月19日 17:22
不只有胖才會高血脂！不分胖瘦年齡都要小心控制高血脂。陳冠任指出，因為目前統計顯示有七至八成的高血脂是遺傳性的，即使再怎麼調整飲食、努力運動，也難以有效降低血脂。不過，也就是說，仍有兩至三成的人可藉由飲食運動來改善。建議初期可先調整飲食生活型態三個月，再觀察血脂指數變化，若有明顯改善，則有機會靠(不吃藥來降膽固醇)；若無明顯改善，則可能屬於體質造成的膽固醇高，需藉助藥物治療，以降低心血管疾病風險！
2024年05月19日 16:52
「回收轆轆」
除了政府的「綠在區區」外，賽馬會「回收轆轆」流動環保計劃亦於社區設有回收站，更會每月舉行二手慈善義賣活動。
除了政府的「綠在區區」外，賽馬會「回收轆轆」流動環保計劃亦於社區設有回收站，更會每月舉行二手慈善義賣活動。
2024年05月19日 16:15
「窮遊」
「窮遊」多是年輕人的玩意。他們年輕氣盛，胸懷壯誌，雖然兜里並沒有幾張票子，但行走天下卻讓他們感受到了前所未有的自由和快樂。他們每一次出行，都需要精打細算，尋找最便宜的住宿，品嚐最簡單的食物。但正是這種簡樸的生活方式，讓他們更加專注於旅途中的風景和體驗。
2024年05月19日 16:03
「廣鰭八腕魷」生存於全球深水海域，由於觀察不易，分布範圍與群種狀況，至今仍知之甚少。屬掠食性動物，以魚類、甲殼類等為食，觸手上的發光器用以迷惑獵物、吸引配偶與溝通交流等，使其在黑暗的深海中具有生存優勢。
2024年05月19日 15:56
上流社會人士的煩惱
有報道指富人其實缺乏安全感，透過勞力士手錶、勞斯萊斯名車等物品來象徵自己的身份，想藉此鞏固自己在上流社會的地位。也因為富人之間其實是明爭暗鬥，不少有錢人常覺得被孤立、關係很膚淺。
除了上述的感受之外，有錢人也會有很多煩惱而導致一些不健康的行為，舉例來說，因為工作的時間很少或甚至不用工作，不少人會覺得生活空虛、沒有目的，而這樣的生活就會讓他們想去尋求更多的刺激。
有報道指富人其實缺乏安全感，透過勞力士手錶、勞斯萊斯名車等物品來象徵自己的身份，想藉此鞏固自己在上流社會的地位。也因為富人之間其實是明爭暗鬥，不少有錢人常覺得被孤立、關係很膚淺。
除了上述的感受之外，有錢人也會有很多煩惱而導致一些不健康的行為，舉例來說，因為工作的時間很少或甚至不用工作，不少人會覺得生活空虛、沒有目的，而這樣的生活就會讓他們想去尋求更多的刺激。
2024年05月19日 13:05
紅莧菜含有蛋白質、脂肪、無機鹽、糖、粗纖維和多種維生素等營養成分，其中葉子和種子含有高濃度的賴氨酸，可以補充穀類中氨基酸的組成缺陷。
