長青講場
2024年03月05日 12:19
南非克魯格國家公園出現罕見的粉紅色小象。這頭粉紅色小象應是罹患白化症，而白化症在非洲象中極為罕見，機率大約只有萬分之一，且動物通常會排斥罹患白化症等隱性基因的同類，這頭研判年齡只有1歲的小公象能被族群接受，實屬難得。
2024年03月05日 11:38
中老年人旅遊要注意的「6禁忌」
旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方：忌性急、忌登險、忌貪食、忌跟團游時獨行、忌夜行和忌逞強。
旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方：忌性急、忌登險、忌貪食、忌跟團游時獨行、忌夜行和忌逞強。
2024年03月05日 11:15
減肥由細節入手
在進餐前，不妨先喝一大杯水，既可以增加飽腹感，又可以幫助消化以及促進代謝與排毒。另外，在進食後，不好習慣馬上坐下來看電視玩手機，其實這樣對於消化一點都不好，甚至會讓脂肪積聚於下半身。應該在吃飯後，不妨出外散散步，或是站一會兒，讓食物消化了一會才坐下來休息，會對身體比較好，亦對減肥有正面影響呢。
在進餐前，不妨先喝一大杯水，既可以增加飽腹感，又可以幫助消化以及促進代謝與排毒。另外，在進食後，不好習慣馬上坐下來看電視玩手機，其實這樣對於消化一點都不好，甚至會讓脂肪積聚於下半身。應該在吃飯後，不妨出外散散步，或是站一會兒，讓食物消化了一會才坐下來休息，會對身體比較好，亦對減肥有正面影響呢。
2024年03月05日 11:07
新疆的達里雅布依與世隔絕近千年，沒人知道它的來歷。說它面積大，其實是因為它身處於廣袤的塔克拉瑪干沙漠之中，面積達2000多平方公里，但是人口卻並不算多，是一個典型的地廣人稀的村莊。要知道塔克拉瑪干沙漠是中國的第一大沙漠，也是世界上排名第二的沙漠。這個村莊就位於沙漠腹地中的一塊綠洲，人們把這裏成為「世外桃源」。
2024年03月05日 11:03
不少人都會因為身體突然變胖而感到煩惱，但變胖前其實身體會預先出現變化，提醒身體即將變胖。7個身體變胖的警號: 經常覺得口渴 、排便次數減少 、習慣晚睡、嗜重口味 、甚少磅重、壓力過大、嗜睡或睡得少。
2024年03月05日 11:02
意大利威尼斯是歐洲乃至全世界，最受歡迎的旅遊目的地之一。威尼斯有許多歷史悠久的宮殿，從這些宮殿可以了解威尼斯的歷史。探索這座城市遺產的最佳方式，就是遊覽其非凡的宮殿。
