用戶的動態

晚安
大家放鬆心情，放下煩惱，甜睡到天明！

苞舌蘭花！

中醫師建議；多主蘋果水飲用對身體有益：美容養顏。補氣益血。止咳潤肺。健脾去濕。 刮油解肥膩！

做人要(善於調節)，當遇到挫折 帶來煩惱的時候，把精力轉移到另一個環境，繼續做自己喜歡的事情！

早安老友記，身體健康。人人身體好，平安健康快樂！

白花椰菜貓貓：藝術擺設！

天氣乾燥：合時去濕湯料！
炒薏米20克，赤小豆 20克，蘋果一個，炒白扁豆20克，陳皮一片，五指毛桃30克！

人的一生，是自己給自己快樂的，不需理會旁人的指指點點。自己盡了能力，覺得開心便足夠了！

晚安
祝人人好夢，甜睡到天明！

贝子鳥！

以下20種蔬菜需要焯水，焯過水的蔬菜，沒有草青味，更好吃,更健康！請大家細看內文。

錢財只是身外之物，賺得再多錢，也不會永遠保得住。只要每天三餐溫飽,沒生病痛，就已經很幸福了！

早安老友記，身體健康。人人身體好，才能擁抱每一天的幸福快樂！

穿上襯衣的小狗狗多可愛！

對身體最好的食物 :
補腦多吃魚。補肺多吃銀耳。
補肝多吃枸杞。補心多吃紅豆等！請大家細看內文。

(日久),見人心，落難不會見一人，利益面前見人性，衹怕人心兩面刀。現今社會真的有這種人，憎人富貴厭人貧，見高拜，見低踩！

晚安
人人美夢香甜，舒心好眠到天明！

熊貓仔：士多啤梨造型，設計擺設！

以下9款低升糖蔬菜：可以放心吃！請大家細看內文。

人活著，傻一點多好。至少人不累，心不愧。太精明,太計較，不如做人簡單一點，真誠做人，讓自己活得更自在！

早安老友記，身體健康。人人精神好，個個人向開心快樂出發！

哈密瓜生果：造型設計！

烚菜既方便快捷，而且少油低卡路里，更可減少部分蔬菜的草青澀味，但原來烚菜是流失最多營養素的烹煮方法。根據浙江大學一項有關烹煮西蘭花的研究指出，蒸西蘭花能保留接近100%維他命C；白烚的話，僅5分鐘已可流失33%至38%維他命C。不過，她認為在平衡味道等各種因素下，倘處理草青澀味較濃、草酸較高的蔬菜(如西洋菜、菠菜或莧菜)仍可以烚的方法烹煮，除可減少草青澀味，亦有助正餐內鐵質及鈣質的吸收！

沒有人知道,明天和意外,或者下一秒會發生什麼事？誰都預料不到。所以我們要好好珍惜，善待身邊的每一個人！

晚安
大家平安半身邊，快樂每一天，甜睡到天明！

紫色洋蔥：造型擺設！

水果養生功能：香蕉，草莓，山楂，橙子！請大家細看內文。

人生不會重來，別讓淚水代替笑容。累了就休息，別咬牙硬撐。好好愛自己，讓自己的人生,過得輕鬆幸福！

早安老友記，身體健康。祝人人身體好，一切安好，事事順心如意！

紫色洋蔥：造型擺設！