長青講場
2024年04月29日 18:12
袪濕
「濕」可以分為外濕及內濕兩種,潮濕天氣容易令「外濕」侵襲身體,而「內濕」主要源於生活習慣不良。例如缺乏運動、多油多鹽飲食、常喝冷飲、捱夜壓力大等,影響身體消化和代謝功能,以致濕氣積聚體內,難以排走,形成濕重體質。
「濕」可以分為外濕及內濕兩種,潮濕天氣容易令「外濕」侵襲身體,而「內濕」主要源於生活習慣不良。例如缺乏運動、多油多鹽飲食、常喝冷飲、捱夜壓力大等,影響身體消化和代謝功能,以致濕氣積聚體內,難以排走,形成濕重體質。

2024年04月29日 16:35
多久沒有上長青講場也記得不大清楚?自從大孫上幼兒班時正直新冠肺炎高峰期,在家網課。我兩老在家陪太子讀書。轉眼三年,細孫出世,我們星期一至五每天都上門湊孫,好不容易細孫也上幼兒班,他們一起返下午班,返了學,下午我們可以自由時間。弄孫為樂,看見他們一天一天成長,大孫九月上小學了,小孫也讀K1,看回也覺時間飛快地過,人生苦短,把握時光,活在當下,開心迎接每天。
2024年04月29日 16:34
多久沒有上長青講場也記得不大清楚?自從大孫上幼兒班時正直新冠肺炎高峰期,在家網課。我兩老在家陪太子讀書。轉眼三年,細孫出世,我們星期一至五每天都上門湊孫,好不容易細孫也上幼兒班,他們一起返下午班,返了學,下午我們可以自由時間。弄孫為樂,看見他們一天一天成長,大孫九月上小學了,小孫也讀K1,看回也覺時間飛快地過,人生苦短,把握時光,活在當下,開心迎接每天。