長青講場

賽車手Mii 進步神速，能在賽事中奪冠。

一群可愛的貓兒排排曬太陽，十分健康。

芹菜是廉價的平民食材。它不止美味好食，營養價值相當高，從芹菜葉到芹菜莖都有豐富的纖維質與養分提供人體所需、護眼和抗癌。

蠶豆的蛋白質含量高達30%左右，豐富膳食纖維有助於促進消化系統健康，預防便秘和維持飽腹感。同時，它還富含多種維生素和礦物質，包括葉酸、鉀、鎂等。以及含有豐富的抗氧化物質。它的脂肪含量較低，適合需要控制脂肪攝入的人群食用。

星加坡的龍蝦包勝過加拿大東三省的龍蝦包。

痛風患者飲食宜忌參加表

早晨!

旺角夜景之二

旺角夜景之一

文革開始
58年前的今天，文化大革命開始。

癌症先兆
這5种炎症或會演化癌症，大家不能掉以輕心。

How are you?

Good night

Today is a sunny day

Happy Hong Kong

晚安

晚安

各位晩安

中電與希慎推動銅鑼灣成為可持續社區　減低物業碳排放

當局本月底完成巡查設有通道的人造斜坡位置

一款吹泡泡玩具小部件有導致兒童窒息潛在危險

乘搭飛機別做下面三件事
第一別在起飛前便睡着，這不僅對耳朵不好，其實飛機在跑道滑行，是整趟航程最關鍵階段，要確定自己完全清醒、保持警覺力，以防出現緊急狀況必須疏散。
第二是在機上別喝自己帶的酒。美國聯邦法規禁止乘客這麼做，因為航空公司無法追蹤，要是出事，法規會處罰乘客，而不干航空公司的事。
第三是搭機時別光着腳走進機上廁所，因地板不見得常保最乾淨狀態。

有報道指升級版 Siri 將成為 iOS 18 的核心功能，旨在改進 ChatGPT 的功能。

在狗界奧斯卡第一次中，米克斯犬打敗26隻狗狗奪冠。牠極速爬坡、跨欄，觀眾歡呼驚歎。

台灣高中生發明地震程式引起外媒關注。

晚安
人人舒心愉悦，夜安好眠到天明！

大橙皮狗狗。
用橙皮砌成一隻可愛的狗狗，好有心思！

家裡突然出現很多小蟑螂怎麼辦？環境部教3招滅蟑小撇步：小強爬過去當場死亡環境部則分享3大治本撇步，首先除了門、窗、管線不留縫隙外，若有破損要立即修補，以免蟑螂趁機潛入，以及廚房、浴室的排水口也須經常刷洗，並於夜間不用時加蓋；再來是隨時保持室內整潔，居家室內外避免堆積舊報紙、紙箱雜物等，以減少蟑螂藏匿場所；最後則是將所有的食物妥為收藏，垃圾 廚餘妥善處理，垃圾桶、廚餘桶要加蓋，讓蟑螂沒有吃的機會，廚房流理台要保持乾淨、避免積水，保持室內乾燥，以減少蟑螂生存、繁殖的必要條件！

心好命就好，命好前途也會好。人心裏裝著慈悲,善良，會讓你處處遇見好人好事，到處都有生機！

西梅功效
進食西梅乾等果乾可以降低患癌風險。西梅乾這些果乾，攝取量每增加一個標準差，6種癌症的發病率，下降的程度也不同。
* 肺癌風險：降76.86%
* 鱗狀細胞肺癌風險：降93.11%
* 乳癌風險：降45.24%
* 口腔癌及咽喉癌風險：降82.68%
* 胰臟癌風險：降97.26%