用戶的動態

良好的談話技巧和態度有助向情緒受困擾的人士傳遞關懷和鼓勵。

喜歡旅遊的朋友無論在本地或外地，見到靚景，例必拍下共諸共好。

看到風箏上的一對大眼睛可以在天上一覽無遺，十分寫意。

西安沙河古橋
西安遺址「沙河古橋」被稱為「萬里絲路第一橋」，數千年來見證了「使者相望於道，商旅不絕於途」的絲路繁榮景象。今年，以沙河古橋為依託建造的絲路歡樂世界對外開放，在展示空間裡，有神奇中華、榮耀羅馬、陽光希臘、萝幻雪國、瑰麗波斯、沙海秘境、恒河象谷七大文化主題街區。遊客彷彿置身絲路沿線不同國家和地區，隨時隨地欣賞異域風情，感受數千年絲路文化的傳承。

挪威三文魚聲稱是從深海裏孕育的，特別豐腴肥美。

領角鴞

領角鴞以前被認為是現在被分離為印度領角鴞的亞種。

一小群雀鳥在燈柱頂上休息，牠們高高在上俯瞰馬路上的車輛和過路行人，情景有趣。

枸杞薏仁茶養肝明目，利水祛濕。用3 克薏仁、10 顆枸杞子和2 顆紅放燜焗杯中20 分鐘可飲用，十分方便。

聖文生聖殿

聖文生聖殿是西班牙阿維拉的一座教堂。它是西班牙最佳的羅馬式建築之一。教堂外觀最引人注目的是裝飾精美的西門和南門。在內部, 最吸引人的是殉道聖人的彩色紀念碑。這是最好的羅馬式雕塑之一。聖文生堂為拉丁十字平面，有一個中殿兩個走道，結束於半圓形後殿。該堂是使用附近的拉科利利亞採石場的岩石建造。這種岩石被稱為砂岩，實際上是分解花崗岩。建築師 Giral Fruchal，正是他將哥德式建築風格從法國引進了西班牙。

喜歡運動的朋友，本週日可以去參加免運費的講座。

麗江
雲南麗江這座城市是大家在談及「養老城市」中必然會提及的一座城市。麗江在國際上都是有名的旅遊城市，並且麗江的氣候受到了高原的影響，乾濕季節的分明並不大，年平均溫度相對於其他的很多城市來說都比較穩定，在麗江還有着很多的旅遊景點，比如玉龍雪山的存在，還有着古風韻味很濃的麗江古城等等。並且麗江是一個多民族同時存在的地方，有着很多的少數民族的存在，亦可以感受文化碰撞之間的魅力。麗江應該是在中國當中比較安逸的城市代表之一。

有中醫指出，頭髮未徹底吹乾就入睡，寒濕之邪沿著經絡侵襲和滯留於人體，引致肩頸痛、頭痛（頭風）、頭暈和感冒；情況更甚會損害腦部的氣血運行和使面部神經受損，令身體出現面癱和中風的情況。因此把頭髮弄乾才入睡是必須的！

美國紐奧良城市有一傳奇的法國區，在這裏讓人感覺置身於歐洲，又可飽覽紅磚建築與相映成趣的鑄鐵雕花欄杆。遊客可從法國市場吃點東西或購買紀念品，又可參觀創立於1862年的「世界咖啡館」，品嘗法式甜甜圈。

加薩小丑在醫院外載歌載舞 ，他「用微笑撐過痛苦」，努力帶來片刻歡樂給當地戰區禍民。

平遙古城位於中國山西省中部，是一座保存完好的古代縣城，也是中國最具代表性的歷史文化名城之一。這座古城以其悠久的歷史、獨特的建築風格和豐富的文化遺產而聞名於世。

美麗的風景百看不厭。

俄羅斯格魯吉亞典禮宮是一座位於格魯吉亞首都第比利斯的建築，被稱為慶典宮。設計為具有教堂的功能，比如舉行婚禮、慶典等。歷史上，許多名人受邀立典禮宮參加演出，如撒切爾夫人和深紫樂隊主唱伊恩•吉蘭。

今午和諧粉彩畫班畫彩虹，集合所有作品在一起成集體畫，很好看。

公主辮

公主辮是一款簡單又快捷能做出氣質感的編髮方式，現時很多髮型師都會以「公主辮」作為婚宴、派對或姊妹髮型的基礎。由於亞洲人的頭型普遍較扁平，紮起「公主頭」能即時為髮型加添空氣感，同時修飾面部線條，更適合不同頭髮長度的女生，配搭髮夾能做出多款氣質髮型。

香港人全球最長壽,卻老年殘疾嚴重。研究指出經濟地位愈高愈健康。
在多項測量健康預期壽命的方法當中，「無殘疾平均預期壽命」衡量人口的殘疾負擔，是其中一個最廣泛使用的指標。而透過比較長者無殘疾平均預期壽命與平均預期壽命的比例，亦可以評估社會實現健康老齡化的進度。
研究團隊利用2013年香港18區的殘疾率數據，進一步評估平均預期壽命和無殘疾平均預期壽命在不同社會經濟水平的地區之間是否存在差異。根據多元線性迴歸模型的結果，社會經濟地位愈高，個人健康狀況愈理想，各個地區內長者具有中學或以上教育程度的比例每增加10%，平均預期壽命便增加0.81年，而無殘疾平均預期壽命則增加0.68年。

賽車手路易吉寶寶的特殊技能是旋轉鏢花，在自己周圍轉呀轉呀地旋轉，攻擊附近的勁敵而奪冠。

全世界最大的苗族聚居村寨，藏在貴州大山里，宛如神秘的天上街市。這個村寨，雖然隱藏在大山深處，卻擁有令人嘆為觀止的壯美景色和悠久的歷史傳承。在寨裏會感受到一種神秘的氛圍，仿佛置身於一個古老神話故事中。

葫蘆島
葫蘆島是中國唯一用「蔬菜」命名的城市，經18個朝代，被稱為北京的後花園。
葫蘆的諧音「護盧」，代表了這座城市在歷史長河中的戰略作用——守護遼東，保衛故土。
葫蘆島豐富的旅遊資源，如金色沙灘、清澈的海水、美麗的島嶼以及世界文化遺產九門口長城，都吸引着大量遊客前來。尤其是那段水上長城，成為了葫蘆島旅遊的一大亮點。

近年冬日雪季的長白山已成為完美的度假地帶。

清心玄參麥冬湯
這湯主要食材玄參、麥冬、生地黃配粟米和瘦肉有清心安神和生津除煩之效。

久違了的煙薰糖心蛋、蝦多士和蘿蔔絲酥餅一定要淺嚐一下！

深圳龍華區甘坑古城夜景美麗。

冰島以溫泉、冰川與瀑布著名。冰島是一個發現和體驗溫泉的奇妙之地。溫泉分布於國各地各地有些是隱匿難尋的，有些很快就能找到。游客來到冰島可以參加冰川徒步、冰川攀登，拜訪各種神秘魔幻的冰窟或者坐船遊覽冰川潟湖都會是絕佳的體驗。

意大利佛羅倫斯是購物、旅遊、文化、美食、娛樂一站式意式體驗的旅遊點。

本週手遊瑪利奧獲聯賽榜首，十分高興雀躍。