用戶的動態

飽肚食物

我喜歡食極也不肥，所以要揀低熱量又能飽肚的食物。

破舊屋子

香港有不少村屋因年輕一輩出了市區工作，上一輩又過身，屋沒人打理，風吹雨打，變得破舊。

印度電影
印度電影「孟買大家姐」，除了因為其真人真事傳奇故事引人入勝外，當中的英國籍印度女主角Alia Bhatt的精緻外貌，亦是全套電影的賣點之一。原來私下的她，更是身材及美容保養達人。
電影主要講述一名印度少女遭男友出賣被賣去妓院，最後成為有權有勢的黑道女王。讓人震驚的是電影竟是改編自真人真事。

視障摩托車騎士
澳洲坎培拉的視障者歐康納（Belinda O'Connor）生來罹患色盲症（achromatopsia），雖然仍擁有完整的周邊視力，但有色盲之外還對炫光敏感，不過，她戴上特殊光學裝置後，一圓騎摩托車的夢想，成為澳洲首名取得合法執照的視障摩托車騎士。該裝置可幫助加強遠程視力並矯正顏色，讓她成功奔馳在道路上。

飛快如閃電的金雕
金雕是大型猛禽，體長在76~102厘米間，展翅可達2.3米。
它的武器是它那像獅子老虎一樣又粗又長的爪子，尤其是內趾和後趾上的爪更加鋒利，專門用來捕獵。能把獵物抓到高空然後狠狠摔下獵物，玩到獵物鮮血淋漓，虛脫了，再吃掉獵物。
金雕一般盤旋在空中，看到陸地的野兔和其他「美食」，它會收攏翅膀急速下降，以每小時300多公里的速度降落。

韓國釜山樂天世界
Magic Forest 是樂天世界旗下第三個樂園。全園劃分為6個主題區，目前已有17種機動遊戲和觀光設施，其中以「Giant Diger」、「Giant Splash」以及「Giant Swing」這三款機動遊戲最受矚目。

乾花畫

昨天以「願景」為主題，用乾花和葉做了這畫。

小健去旅行

黑狗小健隨主人汽車旅游，十分幸福。

素描

四件蛋糕組合成生日蛋糕，再加飾物，別緻可愛。吃蛋糕前素描別出心材的蛋糕，留下倩影作紀念。

上湯蒜子金銀蛋浸豆苗

初夏宜吃得清淡，用幼嫩的豆苗配炸香的蒜子作湯浸熟，再加鹹蛋和皮蛋粒，滋味可口。

橙香雞球

我嘗試過做橙香骨，相當成功。今次改用雞胸肉，跟足食譜做法，希望成功，受家人喜歡。

海鮮大全

有位老漁民整理好各樣海鮮的圖片，圖文並茂的介紹，然後放上網給更多人知道海鮮的正確名稱和有關資料。

萬馬奔騰

現今萬馬奔騰只有在電影中看見。

水中樂
大部分年輕人喜歡水中樂，郊外海邊只要安全，到處都是他們的目的地。

別墅
喜歡水上活動的朋友，一般較愛住近水邊。這別墅有私人碼頭，山入和進行水上活動更方便。

行山樂

康樂及文化事務署和衞生署為了鼓勵市民注意身心靈健康，出版了一本行山樂書籍，免費派發給市民。

夏威夷觀賞煙花

俯瞰懷基基海灘觀賞煙花簡直是太美好了。每個週五晚上很多遊客在海灘附近散步，然後走到碼頭邊尋找一個更佳的觀賞位置。煙花表演大約7:45分開始，持續了大約5分鐘。以遊客身份觀賞煙花是非常興奮的。

水墨畫

我喜歡水墨畫設色紙本立軸。
立軸是直向展開的裝裱形式，呈長條狀，故畫面構圖與文字也大多為縱向排列。
設色就是有彩色的意思，相反，如果是黑白則稱「水墨」，指畫面中不出現彩色，或者極少出現彩色。

學習水的智慧

水隨順不同的器皿顯現為不同的形態，遇方則方，遇圓則圓。水的本質絕不會被改變。同樣的道理，有修養道德的人能順從眾生，但絕不會改變自己的原則;同樣的，無論我們處於順境還是逆境，永遠不變的是善性的真理。

綠豆冬瓜薏米
綠豆、冬瓜、薏米都具有較好的健脾益氣、利水消腫的作用, 但三者都屬於寒性食物，食用後能起到較好的清熱解毒、消暑除煩和生津止渴作用。

小滿

今天是小滿，是二十四節氣之一。這時北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的穀實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節。小滿節氣後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，大家養生必需去濕，可多吃綠豆，冬瓜、薏苡仁與山藥。

迷人的黃昏

大自然任何時間的美景都非常美麗，尤其是黃昏。市民都下班了，可以帶著輕鬆的心情欣賞黃昏之美。

郊遊徑
我喜歡郊遊徑兩旁樹木林立，俗語有說大樹可遮蔭。

醬皇金錢肚

動物內臟均是高膽固醇食物，茶聚時通常會叫一碟，三、四人一人一件，少吃多滋味，不怕膽固醇高，況且不是天天吃。

一口玉竹鮮竹卷

鮮竹卷我常吃，但一啖可以吃完而有玉竹的呢真要試試。因玉竹有養陰、潤燥、除煩和止渴之效。

小乖乖

這小乖乖叫天使，她愛清潔，最喜歡主人推車或背著她外出，人見人愛。

和諧粉彩
今天是520 網絡情人節，老師教我們畫火烈鳥。火烈鳥有一個很好的寓意，一生一世一雙人，因為火烈鳥一生只有一個伴侶，寓意深刻又美好的愛情。

NFT集氣天燈節
市民可親臨設於樂富廣場的數碼天燈互動裝置區，參加NFT集氣天燈節。所有天燈最終會生成首個由香港市民「獨家」共同創作的NFT「萬家天燈圖」動畫，全球限量三件珍藏品。參與創作的市民中將隨機抽出一名得獎者，可獲得NFT「萬家天燈圖」動畫一件。
另外，市民每製作一盞天燈，領展將捐出25元予「惜食堂」，協助製作飯餐及食物包，為有需要的長者及基層家庭送上健康營養的膳食。

香薰加濕器

小手工工作坊做的香薰加濕器，內放小飾物、水和兩三滴心愛香精油。容器外可以用彩色玻璃膠自由創作裝飾。器皿插電便可以噴香霧和轉色，加濕兼可當小夜燈。

獨木舟

學習划獨木舟可以自由自在欣賞途中美景，尤其是風平浪靜湖光山色的地方。