用戶的動態

晚餐

良朋共聚吃得豐富又高興。

壁報板設計

年老媽媽胃口不佳，為了提醒她多吃少餐，我決定做一小型壁報板給她寫下想吃的餸菜、小食、下午茶、生果等在紙張上，貼上給傭人為她預備。

布藝花

DIY布藝花看似簡單，但朵朵花都需要創意和縫製技巧才成功。

珍惜資源

當我看見這個美麗的紙巾盒便使我想起不要浪費各類紙張。可以循環再用的，便重用，切不可浪費，要養成珍惜資源的習慣。

巴爾幹半島
巴爾幹半島包括十國：羅馬尼亞、保加利亞、馬其頓、科索夫、阿爾巴尼亞、蒙特內哥羅、波士尼亞、克羅埃西亞、斯洛凡尼亞及塞爾維亞，深入了解巴爾幹半島的文化與風情，可以自由行或參加旅行團。十國風景各有各美。

栗子紅蘿蔔南瓜湯

用500 克南瓜、紅蘿蔔300 克、栗子肉200 克、瘦肉250 克和三、四粒蜜棗便成一健脾補中，調養肝腎的湯。

特拉敏

在這個樂團中，有一位女士在演奏一種叫做特拉敏的樂器：這是一種只能用雙手的力量來演奏的樂器。世界上只有三個國家設有音樂學校來學習如何演奏特拉敏：俄羅斯，日本和 愛爾蘭。 它是1920年由俄國人Leon Theremin發明的。它形成磁場，演奏時不會被觸碰。 聲音就像人類的聲音。

對比

樹林裏，有大樹已被砍走，相隔不遠有翠綠幼嫩年輕的樹，成一大對比。

最佳位置

小黑永遠爭取自己的最佳位置，站在窗前，高高在上的，可以看街景，又可作家中站崗。

懶洋洋的樂樂

下雨天樂樂懶洋洋的, 似冬眠。

沙律

今天想吃得清淡，興之所至做一沙律作午餐。

蝸牛

背著一個硬殼，爬得慢慢的蝸牛很可愛。利用兩隻紙碟和少許紙咭、加上眼睛和觸覺，一隻立體的蝸牛便活現眼前。

小錢包

我喜歡小手工，這個樹木圖案的小錢包材料簡單，絕對可以自製。

獅子

用長方形廢紙盒和薄紙皮，加少許裝飾和上色，便可做一隻大獅頭。

清酒煮花蛤

花蛤本身有一種鮮味，用鰹魚湯包先煮熟花蛤，然後加入清酒
。芳醇清爽的酒香能提升花蛤的鮮甜味道。

羅漢果西洋菜豬踭湯

這湯清理肺熱，止咳潤腸，老幼咸宜。

苔球
苔球小巧又療癒，是自己可以動手 DIY 一顆苔球。能掌握土壤質地和苔蘚種類等要素，才能製作出一顆漂亮又長壽的苔球。

可愛的孫女
孫女自少便笑客滿面。從這相片中，見到兩張乳齒，更顯笑容可愛。

菖蒲花
菖蒲花是代表端午節氣的花。端午節有把菖蒲葉和艾草捆一起插於簷下的習俗，根莖可製香味料。

海洋公園南極館

想拜會人見人愛的企鵝，不一定要遠赴地球最南端的極地，海洋公園南極館有世界著名的南跳岩企鵝和巴布亞企鵝。

金門橋
金門橋是世界著名的橋樑之一，是世界上最大的單孔吊橋之一，被視為舊金山的象徵。金門大橋是1937年開通的，全長約2.7千米，北端連線北加利福尼亞，南端連線舊金山半島。歷時4年，使用了10萬多噸鋼材，耗資達3550萬美元建成。在淘金熱的時候，這座橋如同是通往金礦的一扇大門，因此被命名為「金門大橋」。

海鸚

英國法恩群島上的海鸚，也叫北極海鸚，是英國的珍稀鳥類。它的外形別致，眼神有點小委屈，喙大且顏色艷麗，加上它笨拙滑稽的動作，是英國人最喜愛的鳥之一。在陸地上，海鸚像幼兒園小朋友一樣走路。到海面上，它又證明了自己確實是海鳥，能跳「水上芭蕾」。

古代的「男左女右」習俗
古代的男左女右習俗有三原因，就是：陰陽之道、尊卑之道和科學之道。

預期壽命延長六年多
這項新研究來自長壽之國日本。
研究人員統計了參與者前1年的生活方式信息，包括飲食、身體活動、吸煙狀況和飲酒量等。如果參與者的8種生活方式滿足以下標準，預期壽命延長六年多。
1水果≥1次/天，即每天至少吃1次水果，或每週至少吃7次；
2魚≥1次/天，即每天至少吃1次魚，或1周至少吃7次；
3幾乎每天喝牛奶；
4規律運動，每天至少走路0.5小時，而且每週至少做5小時運動；
5健康體重，體重指數（BMI）位於21.0 kg/m2–25.0 kg/m2範圍內；
6不吸煙，從不吸煙或已經戒菸；
7不喝酒，或少量喝酒，酒精攝入量≤46.0 g/天；
8健康睡眠，每天睡眠時間為5.5小時-7.4小時。

夕陽之美
工餘後，我享受欣賞夕陽之美。

良朋共聚
自從光顧食肆可以用消費券，加上放寬限聚令，良朋共聚的飯局都多了。

公園美景
公園園丁天天悉心打理園內一花一草，市民要多謝之餘，還要好好愛護植物。

龍蝦早餐
加拿大東三省盛產海鮮，尤其是龍蝦。有機會品嚐龍蝦做早餐就是高級享受。

咖喱雞
各國烹調咖喱雞用的調味料都有不同，我喜歡自煮加入椰汁的咖喱雞。

小黑
不經不覺小黑已三歲了。