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玉環
2023年11月04日 08:15
香港紅十字會營運，流動健康教育站車！
滙豐銀行慈善基金推出專為基層而設的「流動健康教育站」，提供基本保健服務、健康諮詢，以及公眾教育。「流動健康教育站」由香港紅十字會營運，將會到訪全港18區，估計今年內服務超過10.4萬人。去年滙豐銀行慈善基金向香港紅十字會捐出1400萬元，支援其在疫情期間的抗疫工作，包括設立「抗疫同行熱線」和「流動健康教育站」。隨着香港逐步邁向復常，「流動健康教育站」能夠滿足社區在疫後有關預防疾病、保持身心健康的龐大需求。
滙豐銀行慈善基金推出專為基層而設的「流動健康教育站」，提供基本保健服務、健康諮詢，以及公眾教育。「流動健康教育站」由香港紅十字會營運，將會到訪全港18區，估計今年內服務超過10.4萬人。去年滙豐銀行慈善基金向香港紅十字會捐出1400萬元，支援其在疫情期間的抗疫工作，包括設立「抗疫同行熱線」和「流動健康教育站」。隨着香港逐步邁向復常，「流動健康教育站」能夠滿足社區在疫後有關預防疾病、保持身心健康的龐大需求。
玉環
2023年11月03日 08:11
飯後盡可能不要做這些事，飯後有些事做了恐有礙健康。
不急於散步，不急於洗澡，不急於上床睡覺，不急於喝茶，不急於吸菸。從醫30年醫師；良心忠告，飯後不能做這幾件事，像是飯後馬上吃水果、散步，其實都不利於健康。
不急於散步，不急於洗澡，不急於上床睡覺，不急於喝茶，不急於吸菸。從醫30年醫師；良心忠告，飯後不能做這幾件事，像是飯後馬上吃水果、散步，其實都不利於健康。
玉環
2023年11月02日 07:47
東涌炮台
一直以來,很多學者都以為這個炮台 ,就是「廣東通志 」所載,於嘉，慶二十二年建造的石獅山炮台之一 .不過 ,在古物古蹟辦事處人員不，斷努力下,在炮台正門上找到新線索 。
一直以來,很多學者都以為這個炮台 ,就是「廣東通志 」所載,於嘉，慶二十二年建造的石獅山炮台之一 .不過 ,在古物古蹟辦事處人員不，斷努力下,在炮台正門上找到新線索 。
玉環
2023年11月01日 17:21
高血壓飲食不是吃少點鹽就好！
#營養師常常建議：高血壓患者不能吃太鹹，這是因為過鹹的食物會造成水分蓄積，如果再加上血管彈性不好時，血壓就會飆高。但這不是預防心血管的根本之道，關鍵其實在於血管彈性要好、 鈉鉀離子要平衡。很多人都以為「吃太鹹就會高血壓？」、「吃太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性，讓營養師告訴你哪些營養可以幫助我們提高代謝、加強彈性。
#營養師常常建議：高血壓患者不能吃太鹹，這是因為過鹹的食物會造成水分蓄積，如果再加上血管彈性不好時，血壓就會飆高。但這不是預防心血管的根本之道，關鍵其實在於血管彈性要好、 鈉鉀離子要平衡。很多人都以為「吃太鹹就會高血壓？」、「吃太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性，讓營養師告訴你哪些營養可以幫助我們提高代謝、加強彈性。
