用戶的動態

天氣晴朗出郊外散散步 ,(大嶼
山白芒村)遊覽風景 ,心情特別
輕鬆寫意！

冰箱門膠條發霉怎麼辦？
專家用2個天然除垢神物，免狂刷就去除(頑固黑積)不用花錢*(用檸檬皮和酒精)*
而清潔劑的製作方法簡單，首先以手剝或刀切的方式，將檸檬皮切成細小的碎片，處理得越細就能釋放更多檸檬皮中的精油，切完後則將檸檬皮碎片放入密閉的玻璃罐中，並倒入75％以上的藥物酒精，使酒精能淹滿檸檬皮，再靜置一週。

晚安
心善蓮花開，人人心美福存在！

生果雕刻！
廚房師傅雕刻手工一流。

入秋滋潤湯水，
瘦肉，雪耳，南北杏，蜜棗，雪梨湯！

東涌炮台！
一直以來,很多學者都以為這個炮台,就是「廣東通志」所載,於嘉 慶二十二年建造的石獅山炮台之一。不過,在古物古蹟辦事處人員不 斷努力下,在炮台正門上找到新線索。
正門「拱辰」旁的小字,說明所城集於道光十二年，原來主城門上「拱辰」二字旁,還有銘文數行。
一九八九年初,古物古蹟 辦事處人員將這些小字拓 出。銘文雖受嚴重風化, 但「道光十二年」(一八 三二年)及「督造守備何 。 駿龍」這兩行小字,依然 清晰可見。這座炮台,在 清代稱為「東涌所城」 至於它是當年新建的,還 是由石獅山炮台改建而成,則不得而知。

早安老友記，身體健康，人人吉祥如意，幸福快樂每一天！

趣怪小狗狗！
我兩兄弟可愛嗎？
我個名叫健康，弟弟個名叫快樂！

頭暈，腳麻同血管阻塞有關？
解決方案：保持血管暢通♤食當歸，川芎，紅花等活血藥材，改善血氣循環，行氣活血！

重建中的天后宮，北面城牆上的古炮 。
炮台曾經多次修葺,最近一次為 一九八八年的全面維修,目標是 要恢復其舊貌、穩固城牆、及設立一個展覽室。在建築署的監督下, 所有工程在一九八九年三月順利完成。
一九八九年在炮台北往外望的東涌劑。
炮台現設有展覽室,開放予市民參觀。炮台昔日曾用作香港政府警署、 華英中學及東涌公立學校。在日佔時期(一九四一至一九四五年),又曾被日軍佔據。

晚安
忙碌了一整天，放鬆心情，睡過好覺，明天會更好！

粉紅玫瑰花！

美味炭燒，燒肉， 鮑魚餐！
中心帶我們一班老友記到東涌小館品嚐豐富午餐。

錢，是賺不完的。
事，是做不完的。
所以要輕鬆的做人，別給自己壓力大，讓自己覺得開心最重要！

早安老友記，身體健康，天天笑口常開身體好！

香香花！

原來洋蔥那麼厲害，是補骨第一名！

做人，不要經常為別人的言語，壞自己的心情。嘴巴是別人的，人生是自己的，就由自己做主人！

晚安
美麗的夜晚，大家一夜舒心好眠都天明！

文化博物館展品！
清朝 汝窯蓮花碗。

蔬菜有防癌的好處，且煮成蔬菜湯更好對身體更有益！

光陰如流水，時間不等人，珍惜身邊人，珍惜身邊所有的一切，不要等到失去了才來惋惜！

早安老友記，身體健康，大家一笑解千愁，好事天天在心頭！

九里香花！

幸福：是因為不強求，懂得珍惜！
快樂：是因為不計較，僅得釋懷！

外賣膠盒、膠密實盒，有時為環保可選擇重用，油淋淋膠盒如何洗乾淨去油？
**洗淨後的外賣膠盒、塑料密實盒可以再裝食物、飯餸、醬汁、鮮蔬水果…不過，油淋淋的膠盒用洗潔精、熱水洗未能徹底去油。日本網民分享加鹽去油、加梳打粉去色、去味的方法。而記者日常洗膠盒只用洗潔精及一張廚房紙，已經乾淨不油膩！

晚安
祝福大家舒心好眠，平安幸福到天明！

藍雪花！

洋葱營養，阻抗抗癌，防失智医列洋葱，控制血糖！
洋蔥含有槲皮素和硫化合物，具抗糖尿病作用。此外，在一項研究中發現，第二型糖尿病患者每天食用約100克的生洋蔥，可有效降低血糖。

這樣吃飯就有減肥效果作用 ！
先吃蔬菜，因富含膳食纖維，不容易快速消化吸收，不會造成血糖短時間飆升，血糖濃度穩定，就不容易被當成多餘的糖以脂肪的方式儲存。就算後續進食澱粉類，也比先吃澱粉時的血糖穩定許多。