長青講場

過江龍餐廳度小月、ISAAC TOAST撤出香港,合點壽司首攻港.

金牌監製錢國偉病逝,遺孀獨力養家,愛女爭氣升小考入百年神校.

晚安
美麗夜晚，人人願睡香香，好夢甜甜到天明！

精靈可愛的小白兔！

(睡眠不足)，會讓糖尿病機率大增。會令身體葡萄糖代謝受到幹擾，已形成糖尿病！

會說難聽說話的人，心地很善良。反之說好聽話的人，心機最重的。有句話是說 : (好人心善，壞人嘴善)！

【銀髮芭蕾：敢夢敢跳】

銀齡芭蕾，優雅圓夢！🩰

「銀髮芭蕾：敢夢敢跳」是香港芭蕾舞團專為55歲或以上的樂齡者特別設計的芭蕾舞班，配合古典音樂，由溫和的熱身運動到經典舞劇選粹，以輕鬆的節奏學習芭蕾舞基本動作，更可改善姿勢、柔軟度和平衡力。

港芭過往舉辦的「銀髮芭蕾」網上工作坊及「銀髮芭蕾尋夢園《天鵝湖》」深受樂齡者的喜愛。首期銀髮芭蕾舞班大獲好評，現在推出第二期課程，參加者無需任何舞蹈經驗或芭蕾知識，名額有限，就讓芭蕾舞令你人生下半場更精采！

🩰銀髮芭蕾舞班
對象：55+ 歲
日期：3.10 - 21.11.2024 (四)
地點：香港文化中心大劇院後台九樓練習室GP2
🔔截止報名日期：26.9.2024 ( 四)
立即報名：visit.hkballet.com/sbclass

晚上鍛練之四

晚上鍛練之三

中秋明月!

各位午安

農曆八月初十(星期四)

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