長青講場

吃喝玩樂也要謹慎呀!
與眾好友相聚，並預先從馬來西亞訂了五個貓山皇榴槤回來，準備大快朵頤一番。
榴槤是果中之皇，營養價值很高，但不可與可樂同時進食，可致咖啡因中毒而引發心臟病。
它也是大熱之物，亦與烈酒和大熱性之食物相沖，會導致血管阻塞，使爆血管及中風的機會增加。

本人曾不慎，把榴槤與肉骨茶一同進食，而被急急送入醫院的經歷。

德國杯決賽
利華古遜對拜仁慕尼黑
香港開電視77台
7月5日星期日淩晨二時直播。

龍珠果花的中心結構好複雜

04/07/2020 23:00
電視 RTHK31
05/07/2020 13:00 重播。
Sgt. Pepper Live 巴黎演唱會

披頭四樂隊的唱片《Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band》 豐富多元的音樂特色和音色，是樂隊成員和錄音工程師無盡創意和突破錄音技術限制所創出的美妙成果。樂迷對此張唱片津津樂道，惟可惜披頭四樂隊從沒現場演唱過唱片內的歌曲。

在《Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band》唱片推出後50年的2017年，英國獨立唱作才子Ed Harcourt，從英國獨立搖滾界中，精心挑選出一群出色的音樂人、歌手，組成了一隊可遇不可求的「超級樂隊」，在巴黎舉行了一場精彩的英式搖滾《Sgt. Pepper Live巴黎演唱會》。

有健康就有快樂的生活！

天氣炎熱，飲多的水……

早安，好運旺旺來……

勤做運动，身體健康，
做任何事都充滿活力！

假日好多人前往

渡輪往東坪洲一遊

沿途風景優美

地點方位指引

一覽聯合國地質公園介紹

平州郊野公園擴建部分

尖東海旁，全新景象！

往尖東海旁，遊一遊！

往百鳥苑,,參觀吓雀鳥！

好多特色,,雀鳥睇喎!

５号區,,雀鳥多精彩！

故事

有故事的人，

通常不喜歡講故事。

不想 口上賣力，

只想 內心盡力。

沉默：是負重的堅強，

只想簡單 ~

心簡單，世界簡單，幸福簡單。

與您共勉之⋯⋯

炎炎夏日,咖哩食品是不錯的選擇!

疫情下,本地一天遊不愧是一個好選擇.

家若溫馨，粗茶淡飯也香甜！

人活著，不能缺德，
為人處事，要以心換心！

老友記，再忙也要記得用餐！

祝福好友，健康平安如意快樂

【慳得一度得一度⚡️：見字請慳電！！！】
喺「酷熱天氣警告☀️」老是常出現嘅夏天，忍唔住想開冷氣❄️歎下但又擔心電費單嘅銀碼嚇親自己？馬上醒你慳電三招！

👉第一招：使用變頻冷氣機
變頻冷氣會透過室內溫度及風量作調節，相比傳統定頻式冷氣，變頻冷氣全年可慳4成電量，電費開支最多甚至相差9成！

👉第二招：用「High Fan」較「Low Fan」慳電
唔少冷氣機只係得一副引擎，「Low Fan」會影響冷氣機散熱能力令冷氣機過熱受損，日後甚至要用更多電力去維持風力輸出正常！所以當天氣溫度超過30度，都建議大家用「High Fan」模式啦！

👉第三招：短暫外出唔好關冷氣
其實短時間內又關又開冷氣會損耗冷氣引擎，從而又消耗更多電力！假如大家只係落街拎信、拎外賣等唔離開屋企超過15分鐘就避免關冷氣喇!

香港科學園（Hong Kong Science Park）係香港嘅科學園，開來商用科學、高科技研究發展用。佢喺新界白石角，響沙田同大埔之間。佢靠近香港中文大學，大埔海側邊，隔海對住馬鞍山。香港科學園由香港科技園公司管理。

天空的雲變幻無窮，拍攝到好似一列雲山駕在大廈上

香港賽馬博物館．探究香港賽馬輝煌歷史
【銅鑼灣好去處】【香港旅遊景點】 由英國人在殖民時期帶來香港的賽馬活動，今天已成為香港市民生活的一部分。香港賽馬博物館位於跑馬地馬場看台2樓，遊人可以親臨香港賽馬博物館認識香港賽馬150多年來的輝煌歷史，保存了許多有關香港賽馬活動發展的珍貴資料。