長青講場

下午茶時間快到了 不如飲杯咖啡食件餅醒醒神， 可令自己身心舒暢！🥞🍰☕

在這個疫情大家好緊張 ，不如輕鬆一下，動動腦筋 ，左手邊有六件物品，大家齊來玩玩它， 找出他藏身嘅地方！

在抗疫期間，大家一定要，好好保護身體，勤做運動多喝水，記得戴口罩，勤洗手！

十歲以下的小朋友傳播率較低
但也要小心疫情

我的豐富晚餐

新冠肺炎疫情不斷延燒，症狀也開始產生變化，開始有許多患者出現以往確診者沒有的症狀。症狀從與流感相似，到現在有患者嗅覺、味覺失調，甚至是發生心臟感染、腦部病變等狀況。在新冠肺炎疫情的初期，許多人認為老年人比較容易感染，到現在卻有越來越多年輕人及小孩確診，因此面對疫情可不能大意。 新冠肺炎的症狀，在小孩、大人、老人的症狀表現略有不同，以下就來看看他們異同之處，讓自己多一份警覺心。

新冠肺炎症狀表現 18歲以下孩童 低燒 咳嗽 喉嚨痛 呼吸急促 腹瀉 脫水

18歲以上成年人 高燒 咳嗽 喉嚨痛 喘不過氣 疲勞、全身無力 嗅覺、味覺喪失

65歲以上長者／慢性病患 高燒 咳嗽 喉嚨痛 頭昏腦脹 呼吸困難 胸悶胸痛

如何分辨自己是否感染新冠病毒 分辨自己是否感染到新冠病毒，通常與旅遊史、接觸史有關係，因此可以先問問自己以下問題，並於就醫時提供給醫生做判斷。
你最近有去過哪裡嗎？那裡有疫情嗎？
你接觸過什麼人？包括家人、同事、同學，他們的健康狀況如何？
你的家中有人前往疫情集中的地方嗎？
你居住在爆發疫情的地區附近嗎？ 記得要自主健康管理14天，多加注意身體狀況。

這樣寵物相貌的飯團你可以食嗎？

Jesus christ superstar《萬世巨星》的電視現場演出。並且請得美國騷靈天王約翰·傳奇 (John Legend) 飾演耶穌、美國殿堂搖滾樂手庫珀 (Alice Cooper ) 飾演希律王，及格林美奬最佳美國根源音樂表演奬得主芭瑞黎絲 (Sara Bareilles) 飾演抹大拉的馬利亞。

故事以耶穌生命的最後一星期為背景，以臭名昭著的背叛者猶大的角度講述故事。隨著越來越多的追隨者湧向耶穌，猶大越來越擔心耶穌變得自大，忘卻了原來的原則。因此，當耶穌在聖殿推翻兌換錢幣的人的桌子，猶大出賣了耶穌，亦把他和耶穌的命運推上了悲劇的道路。

《萬世巨星》最初是一張美國Billboard排行榜冠軍的概念唱片，及後在1971年被搬上舞台，並獲得美國劇場界最高榮譽的東尼獎（Tony Awards）五項提名，此外又為萊特・韋伯贏得了紐約戲劇獎 (Drama Desk Award)。現在，這部享譽全球的經典音樂劇於2018年在NBC進行了一場獨一無二的電視現場演出。

演藝盛薈
RTHK31
2020年8月1日星期六
23:00
2020年8月2日星期日
13:00重播

願我們都有健康的身體，生活快樂

早安，平安是福……

天文台掛3號風球,20年來首次。

東北虎畫

塘西風月小說

疫情下親子之道,陪玩陪學。

张江亭: 窮小子成銀行家,棄事業追慈善夢

疫情下捐血人數減少......

原木白花菇香、爽
洗乾淨浸半日就用得💦💦
記得留番浸菇水用來整餸菜🥣
燉炆蒸炒都好吃

椰棗蘊含豐富維生素C、維生素B5和黃酮類化合物，經常食用不但能夠改善皮膚彈性、減少皺紋、有助於預防妊娠紋等皮膚問題；更能夠改善脫髮，頭髮脆弱和頭髮分叉等，豐富食用纖維也可以促進腸道健康

大連元貝可以粗用代替日本瑤柱又唔肉痛🛍
浸洗一下就用得🚿
炒飯蒸蛋滾湯煲湯都用得

美洲一帶海產螺類肉質鮮甜同特別大
厚肉鮮甜滋陰功效強
滋陰補腎自然對氣虛血弱、衰弱人士有益

為"超級食品superfood "的藜麥
好多人做沙律，撈米一齊煮，製作麵包等等

花膠片同花膠筒一樣係非洲鱸魚肚🐟
分別在於原支曬乾同埋開邊晒乾☀️
一斤有36隻左右
非常適合一家老少享用又易浸發

陳皮,可以選擇年份淺d又完整d，但果味強d
陳味一定未夠15年/30年以上好
但健脾開胃化濕煲湯燉湯都綽綽有餘

『姫松茸』🎉香濃味美又有益❤️❤️
非常適合煲湯燉湯🥘🍲
姫松茸具健腦益腎、降血壓、降膽固醇、
降血糖、改善肝功能、抗過敏
公認為抗癌功效亦甚為顯著
營養豐富又好吃😋😋

【「麵豉豆腐冬菇湯」～】⠀
⠀準備材料：⠀
水－700毫升⠀
軟豆腐－1 件⠀
麵豉醬（已調味）－100 克⠀
鮮冬菇－4 隻⠀
蔥－1 棵⠀
⠀
【製作步驟】：⠀
先將鮮冬菇切片，豆腐切粒，蔥切幼粒備用。再將麵豉醬加入適量水拌勻備用。再將700毫升水用中火煮滾。煮滾後加入鮮冬菇煮5分鐘，然後加入麵豉醬再煮2分鐘，熄火再加蔥粒就完成喇！

薏仁綠豆沙主要材料係薏仁同綠豆，薏仁可以消水腫同美白肌膚，而綠豆有清熱消暑嘅功效，兩款材料Mix埋一齊，消暑之餘仲有祛濕功效！
材料：
薏仁 50克
綠豆 100克
冰糖 50克
水 8碗
做法：
1. 將薏仁及綠豆洗乾淨
2. 加水浸泡薏仁及綠豆
3. 放入冰格冷藏成冰塊
4. 煲滾水再放入薏仁綠豆冰塊，用中慢火煮35分鐘
5. 加入冰糖，用中慢火煮15分鐘即成

每個人嘅尊嚴都應該受到尊重！

民政事務總署招聘活動統籌員（區議會），申請人只需DSE學歷及符合語文能力要求便可申請，月薪$16,475。截止申請日期為8月3日，有興趣嘅朋友快啲申請啦！

日本Muji to Go最近推出巴士商店，方便偏遠地區居民購買日常用品，包括食物、廚房用品等等。官方表示8月開始試業，9月正式營業。

香港零售管理協會日前表示，希望業主在未來9至12個月取消底租，改為根據租戶的營業額去收取分成租金，並且暫緩收回店舖、或對未能交租的商戶採取法律行動。