長青講場

養生之燉品，又暖，又補身!

簡單聖誕禮物一份心意

逆境自強,能屈能伸

早晨，各位冬節快樂!

早安，祝大家團團圓圓，身體健康……

早晨，不知何故，今早未能上載圖片呀，有人都係嗎？

學做蛋糕
今天是孫女生日，我本想送她生日蛋糕，但她爸媽說不如他們陪她一起上網學做簡單朱古力蛋糕，做好一家人分享，我當然同意，懂得享受親子的樂趣令家庭快樂又和諧。

不少家長為了未來移民外國，鼓勵小朋友除了學好英文外，還學法文作第二言語，真是用心良苦。

防疫期間送暖
今天收到一些小朋友對公公婆婆的心意咭。他們各自設計，然後收集所有心意咭，由學校送長者，十分有心。

本地遊
自從疫症以來很多香港人都沒有外遊了，我也不例外。
暑假期間我興之所致，到鴨脷洲逛逛。偶然在大街大巷上看見一幅以前鴨脷洲的漁村風貌，快快拍下供閒時懷緬一番。

今天確診數字回落到73宗，希望疫症快過

奇趣的大隻佬番薯，全身一嚿嚿肌肉

美麗的晚霞

金盞花
我自讀中學時代已喜歡看瓊瑤的作品，可能是耳濡目染吧！搬了許多次家，發覺最不捨棄的竟是這全集，也是我休閒時可以好好享受閲讀樂趣的書之一。

二人世界，什麼疫情也抛諸腦後。

柴犬
柴尤屬於中小型犬種。柴犬性格沉穩、忠於主人、忍耐性高、活力充沛、地域觀念強。 主人以外之人不易親近，不隨便吠叫，這是目前在日本飼養最多的犬種。漸漸也有不少香港人喜歡養柴犬。

小馬哥做到好似隻驢仔咁辛苦！

南昌公園的黃花風鈴木
南昌公園種植了最多黃花風鈴木
。黃花風鈴木宜生長在攝氏23-30度，不太耐寒。在苗期也要求較強的光照，通風不足也會造成小苗生長。因此在種子發芽、真葉展開後，要保證生長環境的遮光率不超過50%，同時保持足夠的通風。

自家製燒肉
我家每一位都很喜歡吃燒肉，特別是熱辣辣皮脆脆的。今天提早吃冬至飯，於是昨天已買了五花腩肉，醃過夜後，今天午飯後才開始燒。經不斷的嘗試，今天自製的水準最高，希望家人吃得開心。

酸菜魚，好味😋

懷舊街頭小吃
我最喜歡吃這種街頭腸粉，即買即吃，要加齊甜醬、蔴醬和芝蔴，用竹簽當筷子，別有一番風味。吃完棄掉紙張，保持碟子清潔，不用洗。

尖東聖誕燈飾簡單清靜

午安舒心

機場冷冷清清，飛機排排放 ，令到很多人失業😞

衝上雲霄，振翅高飛，何其喜樂，但可惜疫情當下，很多從事航空業的人士失業，有飛機師為了生計，為了對家人的責任，不惜轉行做較低收入的巴士司機，這是真人真事，這位仁兄對家人的責任感和能屈能伸的精神，真值得人敬佩👍，反之，有些人失業後不甘心從事一些比以前的工作較低層次及較低工資的工作，每天待在家中，碌卡度日，或要家人供養，增加家人的負擔和壓力，真是社會的哀歌。

聖誕大餐其中一款- 牛肉

澳洲龍蝦出口中國受阻，導致其國內龍蝦價格暴跌。澳洲民眾因此得以實現「龍蝦自由」，爭相購買昔日餐桌上的奢侈品。澳洲兩大連鎖超市巨頭伍爾沃斯（Woolworths）和科爾斯（Coles）不得不相繼宣布限購。

願健康、幸福快樂永遠伴著大家

香港中樂團。就在今天🤩! 中國節慶中樂MV系列-《冬日》 將於今晚8pm首播！與你提早做冬❄️ 祝願大家平安、健康、幸福！

Chinese Music MV, ‘Winter Days’, will be premiered to night at 8pm. Wishing you a Happy Winter Solstice !

記住！今晚8點正🔜 多個平台同步首播：【Brand Hong Kong】、【3香港】、【東周刊】、【頭條日報】、【星島日報】、【Headlife】、【Artmate】、【好集慣】、【HK01Space】、【撲飛】、【本地薑】Facebook 以及【HKCO Facebook 、Instagram、 YouTube 、Weibo、Youku、Bilibili Channel】

在澳洲溪邊😍💦隨著溫度的升高，並沒有什麼比在此小溪旁，靜稍稍地聽著流水之聲，呼喚太陽起來更好得多☀️