長青講場
2021年02月27日 03:54
去年1月1日，兩名男子負責把風，夥同其他暴徒在旺角山東街與通菜街交界襲擊一名便衣警員，令其一度不省人事，二人並在見到增援警察時提醒其他人逃走，因而被控襲警。經審訊後二人被裁定襲警罪成，較早前均被判入獄3個月。
2021年02月27日 03:54
《「動物守護 • 社區大使」計劃啟動禮暨動物守護者嘉許禮》將於本週日(2月28日)於警察總部舉行。當日除了頒發委任狀予各中央諮詢委員會委員及各動物守護 • 社區領袖外，亦會頒發動物守護者嘉許狀予在社會上對守護動物有重大貢獻的人士。
2021年02月27日 03:53
2019年10月13日，警方接報有示威者在牛頭角玉蓮臺一帶堵路，於是到場處理，並在一名30歲女廚師的背囊中搜出雷射筆、雨傘、手套、望遠鏡、面罩和生理鹽水等物品，被告被控一項「在公眾地方管有攻擊性武器」罪。被告承認控罪，被判入獄兩個月。
2021年02月26日 20:21
【黑木耳可降血壓及膽固醇】
黑木耳(又稱白背黑木耳) 除了有豐富的鐵質可以補血外，更是降膽固醇高血壓的超級食物。以下食療希望和大家分享, 對心臟和腦血管都有幫助。
材料：
黑木耳二両
瘦肉二両
紅棗(去核)五個
生薑二片
做法：
先用水浸透木耳，將所有材料以適量(約6碗)清水煮一小時，煮成約二碗。每晨空腹飲下，渣滓可酌量食些。每日飲一劑，廿五日為一療程，之後可抽血驗膽固醇。服至正常後，不時服食，不用長服。
黑木耳(又稱白背黑木耳) 除了有豐富的鐵質可以補血外，更是降膽固醇高血壓的超級食物。以下食療希望和大家分享, 對心臟和腦血管都有幫助。
材料：
黑木耳二両
瘦肉二両
紅棗(去核)五個
生薑二片
做法：
先用水浸透木耳，將所有材料以適量(約6碗)清水煮一小時，煮成約二碗。每晨空腹飲下，渣滓可酌量食些。每日飲一劑，廿五日為一療程，之後可抽血驗膽固醇。服至正常後，不時服食，不用長服。
2021年02月26日 19:01
對心臟血管阻塞良藥！多喝有益無害！楊師兄袓傳秘方！
薑三片，檸檬三片，蒜米七粒，紅棗五粒，枸杞子10至15粒，四碗水煮半小時早晚多喝！也可以當保健品， 對於美容減肥有效！
薑三片，檸檬三片，蒜米七粒，紅棗五粒，枸杞子10至15粒，四碗水煮半小時早晚多喝！也可以當保健品， 對於美容減肥有效！
