長青講場
2021年02月27日 18:35
杏仁
單吃杏仁對身體健康很有幫助，杏仁中的蛋白質、鐵、鋅和維生素E含量豐富，且含大量纖維能增加飽肚感，亦可以幫助排便，降低便秘的困擾。
單吃杏仁對身體健康很有幫助，杏仁中的蛋白質、鐵、鋅和維生素E含量豐富，且含大量纖維能增加飽肚感，亦可以幫助排便，降低便秘的困擾。
2021年02月27日 18:34
馬賽克土耳其燈
今天花了三小時去學習馬賽克土耳其燈。老師悉心指導，每個學員的作品設計都各有特色，很有成功感。
今天花了三小時去學習馬賽克土耳其燈。老師悉心指導，每個學員的作品設計都各有特色，很有成功感。
2021年02月27日 10:15
Hi! 大家好!
新年換新裝, 我在此向各位拜年。
讓我先介紹一下自己。我叫宋水暉。今年41歲。
我有一好朋友。他是Mark哥。他常跟我說笑。
他說：你每隔四年才有一次生日。可以慳返好多錢。
我說: 雖然我富有度不及你，但是知名度比你高。
他說: 何解？
我說: 我的英文名叫Sam Sung （Samsung 即三星）
全世界人都識我。
他說: 服咗你! 你真是神仙放屁。
我說： 什麼意思?
他說: 非同凡響 😂
各位老友記，請猜猜我的生日是什麼日子?
新年換新裝, 我在此向各位拜年。
讓我先介紹一下自己。我叫宋水暉。今年41歲。
我有一好朋友。他是Mark哥。他常跟我說笑。
他說：你每隔四年才有一次生日。可以慳返好多錢。
我說: 雖然我富有度不及你，但是知名度比你高。
他說: 何解？
我說: 我的英文名叫Sam Sung （Samsung 即三星）
全世界人都識我。
他說: 服咗你! 你真是神仙放屁。
我說： 什麼意思?
他說: 非同凡響 😂
各位老友記，請猜猜我的生日是什麼日子?
2021年02月27日 09:58
Hi ! 我喺牛頭角順嫂，向大家拜年，祝賀各位：
新年進步！身體健康！心想事成！萬事如意！
你哋唔好笑我冇著鞋，我都係回應返2021年 [ 春牛圖 ]，因為冇著鞋相等於來年水頭充足，今年大豐收；所以我喺度預祝大家🐮年賺到盆滿缽滿。😄😄😄
新年進步！身體健康！心想事成！萬事如意！
你哋唔好笑我冇著鞋，我都係回應返2021年 [ 春牛圖 ]，因為冇著鞋相等於來年水頭充足，今年大豐收；所以我喺度預祝大家🐮年賺到盆滿缽滿。😄😄😄
2021年02月27日 09:05
胡志明市
近年越南的發展非常快，胡志明市是越南最發達的城市。胡志明市高樓大廈林立，街道車水馬龍、人來人往，但當地人使用得最多的交通工具還是摩托車。
近年越南的發展非常快，胡志明市是越南最發達的城市。胡志明市高樓大廈林立，街道車水馬龍、人來人往，但當地人使用得最多的交通工具還是摩托車。
2021年02月27日 08:55
免翁牛柳
免翁牛柳是牛排的一種，為位於牛隻腰部的肉，在牛腰肉的末端，由於這個部位的肌肉不是負重的肌肉，結締組織比較少而較軟嫩，被認為是牛肉最嫩的部位，而且每頭牛只能切出4至6磅，因此售價最為昂貴。
免翁牛柳是牛排的一種，為位於牛隻腰部的肉，在牛腰肉的末端，由於這個部位的肌肉不是負重的肌肉，結締組織比較少而較軟嫩，被認為是牛肉最嫩的部位，而且每頭牛只能切出4至6磅，因此售價最為昂貴。
2021年02月27日 08:54
涼拌皮蛋
青尖椒、蒜末和薑末是涼拌皮蛋的重要材料。調味汁有兩勺生抽、一勺陳醋，適量的辣椒油是汁料。將材料和調好了的汁倒到皮蛋上便可以吃了。
青尖椒、蒜末和薑末是涼拌皮蛋的重要材料。調味汁有兩勺生抽、一勺陳醋，適量的辣椒油是汁料。將材料和調好了的汁倒到皮蛋上便可以吃了。
