長青講場

( 拉肝筋 ) 梳泄肝火，改善失眠！ 1

早晨！為李慧詩打打氣!

肝火旺盛，食慾差，經常做這個動作，可以幫助肝臟改善！ 2

焦糖燉蛋
中式燉蛋吃得多了，不妨上網自學做西式的焦糖燉蛋，一點也不難。

早晨！願大家心情好，事事順利

早安老友記，美在健康，樂在平安，天天開心！

早安幸福快樂

詳情：gotrip.hk/646739/

詳情：gotrip.hk/645411/

詳情：gotrip.hk/645411/

詳情：https://gotrip.app.link/rGVOiAv8sib

詳情：gotrip.hk/646855/

詳情： gotrip.hk/646646/

跳水金牌得主Tom Daley曾被影到在場館欣賞跳水項目時會一邊織毛冷，日前他的冷衫終於完成，是一件奧運版的冷衫。Tom Daley分享製作理念，表示想透過此成品，可以令自己日後看到時就想起奧運的時光，所以冷衫背面有英國國旗圖案及奧運五環，而胸前就有「東京」兩字，非常有意義啊！網民更大讚，若奧運有織冷衫項目，他必定為金牌得主！

詳情： gotrip.hk/646777/

【黃崗鼓樓】米果／圖

【齊來製作彼思動畫】展覽特別入場安排：所有入場人士必須透過網上預約系統預約入場時間，成功預約者需於參觀當日到科學館，向職員出示確認電郵上的二維碼，並在票務處即場購買門票或博物館通行證，預約及展覽詳情請看：hk.science.museum/ms/pixar2021/index-TC.html

【燒毀的村落——翁丁】朱伍根、顏描錦／圖

【滑板精神】解海龍、柯炳鐘、劉偉雄、武仲林／圖

【南疆首府喀什】麥翔雲／圖

【南疆首府喀什】麥翔雲／圖

日本湯布院町的鄉野路間，看得到充滿童話色彩的繽紛畫面

鳥居搭配藍天白雲，這景色真的太療癒

鳥居搭配藍天白雲，這景色真的太療癒

漫步彰濱工業區旁的海邊，看著夕陽餘暉慢慢落下，既耀眼卻又不狂情的畫面，真的讓人看著都心曠神怡

這座古樸小鎮只能徒步前往，宛如時光靜止的浪漫街道像一幅美好的畫

沒想到這麼漂亮的地方就在台灣

早晨健康平安順順利利

今日立秋了,預示炎熱的夏天即將過去,秋季即將來臨.

立秋養生